Ингредиенты:
Куриное филе отварное - 150 г
Яйца - 3 шт
Йогурт натуральный - 150 г
Зеленый лук - 200 г
Мука цельнозерновая - 1 ст
Сыр нежирный - 70 г
Разрыхлитель - 1,5 ч. л
Соль, перец - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Зеленый лук измельчить ножом. Отварную куриную грудку мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке.
Яйца взбить миксером, добавить: соль, йогурт, муку, разрыхлитель и соду. К взбитой смеси подмешать зеленый лук и куриную грудку.
Выпекать в разогретой до 180 г духовке, пока не начнет зарумяниваться. Достать из духовки и посыпать тертым сыром. Поставить опять в духовку и выпекать до готовности (пока сыр не зарумянится).
Приятного аппетита🤤
Итого на 100 грамм 142 ккал
Б/Ж/У 11.4 / 4.1 / 14.1
#полезныепродукты #полезныерецепты #пирогрецепт #пирогкчаю #пирогскурицей #зож #батэль #регистрациябатэль #батэльмосква #батель #алтайскаяпродукция #продукцияалтая #фаберлик
https://batel.ru/produkt/sredstvo-chistyashchee-dlya-plity-dukhovogo-shkafa-i-kukhonnykh-poverkhnostey?sponsorId=771158#description
https://batel.ru/produkt/salfetka-universalnaya-dlya-ochishcheniya-poverkhnostey?sponsorId=771158#description
https://batel.ru/produkt/sredstvo-moyushchee-universalnoe?sponsorId=771158#description
https://batel.ru/produkt/sredstvo-gigienicheskoe-dlya-unitazov?sponsorId=771158#description
https://batel.ru/produkt/gel-dlya-mytya-posudy-obezzhirivayushchiy?sponsorId=771158#description -
...https://batel.ru/produkt/gel-dlya-mytya-posudy-obezzhirivayushchiy?sponsorId=771158#description Код: 44134 - 500 мл
...https://batel.ru/produkt/gotu-kola-s-ginkgo-biloba-i-l-argininom?sponsorId=771158#description Код: 51537
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев