Фильтр
Все темы
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена вчера в 23:32

🤔Микробиота полости рта👇

Для многих более привычное слово - «микрофлора». Но сейчас оно считается устаревшим. 🤷‍♀️ На смену ему пришел термин «микробиота». Мир бактерий, вирусов, грибов и простейших, обитающих внутри и/ или на коже человека, и называют микробиотой, а совокупность их генов — микробиомом. 📍Микробиом полости рта - это второе по величине микробное сообщество в нашем организме. А наш рот является домом для этого микробиома. В среднем у человека насчитывается от 100 до 200 уникальных видов бактерий полости рта. ❗️Запомните: нормальный микробиом носит в себе различные виды микробов (и «хороших», и «плохих»), которые в правильных концентрациях ему необходимы.
  • Класс!15
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена вчера в 23:26

🤔Причины мышечной боли

Благодаря большому количеству нервных окончаний, мышечная ткань чутко реагирует на любое повреждение или раздражение. В ответ она выделяет вещества, стимулирующие боль.
  • Класс!15
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена вчера в 06:47

❓ Сколько клетчатки нужно организму?

Чем больше — тем лучше, считают специалисты👇
  • Класс!29
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена вчера в 06:40

🤔Лецитин. Подробнее о важном веществе для организма.

🧐Лецитин относится к фосфолипидам – важнейшему строительному материалу для многих органов и тканей человека. Печень из них состоит на 50%, головной мозг – на треть, а все нервные ткани организма – на 17%
  • Класс!29
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 4 июля в 10:49

Кому нужен витамин В12? 🤔

  • Класс!29
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 4 июля в 10:47

🤔Витамин В12 - зачем он нам? 🧐

  • Класс!29
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 3 июля в 08:23

Причины отёков 🧐 Часть 2

  • Класс!44
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 3 июля в 08:22

Причины отёков 🧐 Часть 1

🔺ОТЁК - это то, что вы видите внешне, а внутри .... 😱
  • Класс!45
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 1 июля в 22:19

🤔И зачем что-то пить, если есть косметологи? 🧐

✅Сегодня никто не ставит под сомнение результативность оперативной, аппаратной или инъекционной косметологии
🧬🔬 ✨Сегодня это - процедуры высочайшего класса, высочайших технологий и впечатляющей эффективности. ⠀
❓Вопрос в другом: можем ли мы при этом  больше не заботиться о себе постоянно? Ведь есть же радикальное решение? 😎
❓И компенсируют ли эти радикальные решения последствия возрастных процессов, каждую секунду протекающих в нашем теле?
  • Класс!44
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 1 июля в 22:10

Лайфхаки для ухода за волосами😉 💇

  • Класс!45
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 30 июня в 09:56

🧐Содовый тест на выявление своей кислотности 👇

Чтобы узнать свою кислотность необходимо сделать тест на определение наличия соляной кислоты в желудке!😳
  • Класс!45
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 30 июня в 09:55

🤔Симптомы и последствия сниженной и повышенной кислотности желудка🧐

  • Класс!44
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 29 июня в 09:55

Дисбактериоз 😱

☝Дисбактериоз – качественное и количественное изменение микрофлоры в организме на любом его участке, включая: -кожные покровы, -КИШЕЧНИК, -полость рта, -влагалище и другие области, населяемые микроорганизмами. 👉Микробиота – это экосистема, внутри которой уживаются более семи тысяч видов микроорганизмов, включая бактерии, вирусы, бактериофаги, простейшие, археи и грибы. Кишечное сообщество находится в симбиозе с организмом хозяина и выполняет множество функций: 1️⃣ участвует в пищеварении, способствуя переработке пищи и лучшему усвоению питательных веществ; 2️⃣ стимулирует рост клеток кишечной стенки – энтероцитов; 3️⃣ поддерживает иммунитет в активном состоянии;
  • Класс!47
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 29 июня в 09:52

А вы знаете про СКРЫТЫЙ ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА?!

  • Класс!47
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 28 июня в 10:35

❓ХОРОШИЙ СОН ХОТИТЕ?

. . Мелатонин - гормон, который играет ключевую роль в регуляции цикла сна и бодрствования. 🌌 Бессонница: мелатонин может помочь людям с заснуть быстрее и улучшить качество их сна 🌌 Сдвиги в циркадных ритмах: например, у путешественников, страдающих от синдрома смены часовых поясов, а также у работников с ночными сменами

И ещё про мелатонин⬇️

1️⃣ Мелатонин - это Антиоксидант, т. Е. он помогает защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. 2️⃣ Доказано, что мелатонин оказывает влияние на иммунную систему, помогая организму бороться с инфекциями и воспалением. 3️⃣Мелатонин благоприятно влияет на сердце и сосуды, помогая снизить уровень холестери
  • Класс!47
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 28 июня в 10:11

🫐Черника полезна во всех проявлениях 🥰

00:45
VID_20240628_100939_336.mp4
985 просмотров
  • Класс!50
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 26 июня в 23:58

ХОЛЕСТЕРИН‼️ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫСОКИЙ⁉️

  • Класс!50
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 26 июня в 23:50

🤔ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА — это какая?❓

По мнению косметологов, чаще всего это жирная кожа, склонная к появлению прыщей и акне.
  • Класс!45
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 26 июня в 10:45

🤔Главные минералы после 40+😉

После 40 лет здоровье и красота женщины во многом зависят от содержания в организме минеральных веществ. Поэтому, предлагаю сегодня поговорить о 4х главных минералах для женщин после 40. Итак, 4 главных минерала для женщин - магний, кальций, йод и селен.
  • Класс!46
🌲Красота и здоровье с SW🌸
добавлена 26 июня в 10:42

9⃣ причин, по которым солнцезащитный крем важен для кожи:

  • Класс!46
Показать ещё