Коэнзим участвует в выработке клеточной энергии, повышает ее уровень, снижая риск возрастных заболеваний, увеличивая работоспособность и выносливость.
Как работает Коэнзим Q10?
Коэнзим Q10 содержится в каждой клетке человеческого организма. Если сравнить живую клетку с микромотором, а поступающие питательные вещества — с топливом, то коэнзим Q10 играет роль свечи зажигания.
Нет коэнзима – топливо не превращается в энергию, жизненные процессы замирают.
Коэнзим Q10 – это вещество, которое есть в каждой клетке нашего организма, и оно является ключевым компонентом, который снабжает наш организм энергией.
Его достаточное количество помогает восстановить энергетический потенциал клеток и поддерживает здоровье всех органов и систем даже после повышенных нагрузок и болезней.
В органах, потребляющих много энерги, таких как сердце, печень, почки, селезенка, головной мозг, поджелуд.железа , содержание кофермента Q10 увеличено.
Дефицит кофермента Q10 может стать причиной серьезных метаболических проблем и заболеваний.
С дефицитом связано более 60 заболеваний и его применяют при разных показаниях:
КАРДИОЛОГИЯ -
ишимическая болезнь сердца (врачи рекомендуют принимать от 99 мг в день),
кардио-миопатия, острый коронарный синдром (рекомендуют от 99 мг в день),
инфаркт миокарда, постинфарктное состояние, эндотелиальная дисфункция, хроническая сердечная недостаточность, врожденные пороки сердца, нарушение сердечного ритма (рекомендуют 200-300 мг/день)
Как связаны статины и коэнзим Q10?
Исследования показали, что одновременно со снижением уровня холестерина статины снижают уровень коэнзима Q10 (убихинона) — важного метаболита и антиоксиданта, необходимого для питания клеток и нейтрализации свободных радикалов во всех органах человека.
Ученые связывают развитие побочных эффектов с нехваткой коэнзима Q10.
Установлено, что уже через месяц приема статинов уровень коэнзима Q10 падает на 50-80%.
Для многих более привычное слово - «микрофлора». Но сейчас оно считается устаревшим. На смену ему пришел термин «микробиота».
Мир бактерий, вирусов, грибов и простейших, обитающих внутри и/ или на коже человека, и называют микробиотой, а совокупность их генов — микробиомом.
Микробиом полости рта - это второе по величине микробное сообщество в нашем организме. А наш рот является домом для этого микробиома. В среднем у человека насчитывается от 100 до 200 уникальных видов бактерий полости рта.
Запомните: нормальный микробиом носит в себе различные виды микробов (и «хороших», и «плохих»), которые в правильных концентрациях ему необходимы.
Благодаря большому количеству нервных окончаний, мышечная ткань чутко реагирует на любое повреждение или раздражение.
В ответ она выделяет вещества, стимулирующие боль.
🤔Лецитин. Подробнее о важном веществе для организма.
Лецитин относится к фосфолипидам – важнейшему строительному материалу для многих органов и тканей человека. Печень из них состоит на 50%, головной мозг – на треть, а все нервные ткани организма – на 17%
Сегодня никто не ставит под сомнение результативность оперативной, аппаратной или инъекционной косметологии Сегодня это - процедуры высочайшего класса, высочайших технологий и впечатляющей эффективности. ⠀ Вопрос в другом: можем ли мы при этом больше не заботиться о себе постоянно? Ведь есть же радикальное решение? ⠀ И компенсируют ли эти радикальные решения последствия возрастных процессов, каждую секунду протекающих в нашем теле?
Дисбактериоз – качественное и количественное изменение микрофлоры в организме на любом его участке,
включая:
-кожные покровы,
-КИШЕЧНИК,
-полость рта,
-влагалище и другие области, населяемые микроорганизмами.
Микробиота – это экосистема, внутри которой уживаются более семи тысяч видов микроорганизмов, включая
бактерии, вирусы, бактериофаги, простейшие, археи и грибы.
Кишечное сообщество находится в симбиозе с организмом хозяина и выполняет множество функций:
участвует в пищеварении, способствуя переработке пищи и лучшему усвоению питательных веществ;
стимулирует рост клеток кишечной стенки – энтероцитов;
поддерживает иммунитет в активном состоянии;
.
.
Мелатонин - гормон, который играет ключевую роль в регуляции цикла сна и бодрствования.
Бессонница: мелатонин может помочь людям с заснуть быстрее и улучшить качество их сна
Сдвиги в циркадных ритмах: например, у путешественников, страдающих от синдрома смены часовых поясов, а также у работников с ночными сменами
И ещё про мелатонин⬇️
Мелатонин - это Антиоксидант, т. Е. он помогает защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Доказано, что мелатонин оказывает влияние на иммунную систему, помогая организму бороться с инфекциями и воспалением.
Мелатонин благоприятно влияет на сердце и сосуды, помогая снизить уровень холестери
После 40 лет здоровье и красота женщины во многом зависят от содержания в организме минеральных веществ. Поэтому,
предлагаю сегодня поговорить о 4х главных минералах для женщин после 40.
Итак, 4 главных минерала для женщин - магний, кальций, йод и селен.
Комментарии 1