Фильтр
ВсёУвлечения
Закреплено
profitness1

PRO Фитнес

Я приготовила для вас подарок 🎁

Гайд с рационном питания для похудения 🎉
Чтобы его получить, просто подпишись на мой канал https://dzen.ru/profile/editor/lenaprofitnes в ДЗЕН и поставь "+" в комментарии и в течении дня я пришлю тебе гайд 💚
👇
Лена Pro Фитнес | Дзен
Канал автора «Лена Pro Фитнес» в Дзен ⭐: На моем канале мы вместе с вами поставим ЦЕЛЬ, определим нужные ДЕЙСТВИЯ, чтобы прийти к нужному нам РЕЗУЛЬТАТУ💪 Подписывайтесь👇
Дзен
  • Класс
profitness1

PRO Фитнес

Время, алкоголь и пластика: 10 звёзд, которые изменились до неузнаваемости

Красивая внешность – достаточно временное явление.
Показать еще
  • Класс
profitness1

PRO Фитнес

Упражнение от целлюлита

https://ok.ru/profitness1 👈 Подписывайся на канал если понравилось видео, чтобы не пропускать следующие полезные упражнения
00:15
Упражнение от целлюлита
1 337 просмотров
  • Класс
profitness1

PRO Фитнес

"Их красота цепляет до сих пор": Как поменялись 7 главных героинь популярных сериалов 90-х и нулевых

С особой теплотой вспоминаю времена, когда появились самые популярные сериалы. Мы с мамой с нетерпением ждали выхода новой серии или сезона, а потом обсуждали с подругами судьбы главных героев.
Чем же они так цепляли?
Показать еще
  • Класс
00:13

Комплекс упражнений для красивой спины

https://ok.ru/profitness1 👈 Подписывайся на канал если понравилось видео, чтобы не пропускать следующие полезные упражнения

profitness1

PRO Фитнес

profitness1

PRO Фитнес

Избавляемся от дряблых рук дома

https://ok.ru/profitness1 👈 Подписывайся на канал если понравилось видео, чтобы не пропускать следующие полезные упражнения
00:23
11
2 107 просмотров
  • Класс

ПП Шаурма

Ингредиенты: - Тонкий лаваш (желательно из цельнозерновой муки или лаваш с низким содержанием углеводов) - 150-200 г куриного филе (можно заменить на индейку или телятину) - Овощи (помидоры, огурцы, листья салата, красный лук и другие по желанию) - Не жирный йогурт - Оливковое масло - Мед - Горчица - Чеснок - Лимон - Специи (по вашему вкусу: куркума, итальянские травы) - Соль и перец Приготовление: 1. Нарежьте куриное филе тонкими полосками и приправьте специями, солью и перцем. 2. Обжаривайте на капле масла филе до готовности 3. В то время как филе обжаривается, подготовьте овощи: нарежьте помидоры, огурцы, лук (я люблю красный) и салат. Я режу всегда полосками 4. Смешать в

profitness1

PRO Фитнес

  • 1
  • Класс0

«Похудела больше чем на 60 килограмм»: личная история и 7-мь правил диеты Ольги Картунковой

Любой человек, который может пересилить себя и привести тело в порядок уже заслуживает уважения. Но особенный шок и трепет вызывают те истории, когда только благодаря силе воли и работе над собой, кто-то решительно преображается. Да настолько, что окружающие не сразу узнают триумфатора, а когда узнают, то на несколько секунд замирают в изумлении.

profitness1

PRO Фитнес

Сутулость и боль в спине не проходила, пока не избавилась от 5 привычек.

В курсе ли вы, что ежедневно бессознательно выполняете ряд действий, которые негативно воздействуют на ваше здоровье, самочувствие и осанку? Такие действия называются ПРИВЫЧКОЙ. Они вошли в повседневную жизнедеятельность практически каждого человека. Самая распространённая привычка каждого человека - АССИМЕТРИЧНАЯ ПОЗА.

profitness1

PRO Фитнес

загрузка
Показать ещё