Предыдущая публикация
Правильное печенье для перекуса
на 100грамм - 195.09 ккал
Б/Ж/У - 7.85/9.37/22.12
Ингредиенты:
Кефир 1% жирности 100 мл
Яйцо 1 шт.
Кокосовая стружка 15 г
Овсяные хлопья 70 г
Овсяные отруби 30 г
Разрыхлитель 1 ч. л.
Стевия
Оливковое масло
Приготовление:
В блендер погружаем яйцо, овсяные хлопья и отруби, муку, кефир и стевию с разрыхлителем. Добавляем каплю масла и тщательно перемешиваем. Даем тесту немного постоять (в это время оно загустеет). Выкладываем тесто на противень и выпекаем при 220 градусах около 40 минут.
Следующая публикация
Нет комментариев