Предыдущая публикация
Стреляю в вас тезисами и идем дальше заниматься делами 😉
Утренняя зарядка нужна, чтобы:
🔽 Активизировать тело после сна
🔽 Сходу стимулировать нервную систему на продуктивность
🔽 Укрепить сердечно-сосудистую систему утром
🔽 Быть бодрым и энергичным весь день
Зубы чистите?
На зарядку уйдет немногим больше 😎
#спорт #упражнения #тренировки
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев