-фиолетовый лук (1 большой или 2 маленьких)
-50 гр. оливок без косточек
-2 средние свеклы
-кинза или др. зелень
-соль
-оливковое масло
-лимонный сок
Приготовление:
Свеклу отвариваем или запекаем, после нарезаем на брусочки. Лук на полукольца, оливки разрезаем на 3-4 части, зелень измельчаем. Все соединяем, добавляем соль по вкусу, заправляем маслом и лимонным соком.
Приятного аппетита!
Добро пожаловать, Мои Дорогие! У меня Вы найдете вкусные, простые и проверенные рецепты! Понятно и просто, получится приготовить у каждого!
Сотрудничество:
Телеграмм @foodblogsabina
Почта info.saryeva@gmail.com
Подготавливаем основные ингредиенты, которые пойдут в салат. Очищаем, промываем и натираем свеклу на терке для корейской моркови (или на крупной терке). Кинзу промываем, обсушиваем и мелко рубим. Рубленую кинзу добавляем в свеклу, добавляем чеснок, пропущенный через чеснокодавку. Хорошенько все перемешиваем. Солим, перчим, добавляем оливковое масло и снова все хорошо перемешиваем. Салат готов, приятного аппетита!а что говорить о ожирении,но помогла история женщины,который я сохранила себе в ленту, там и фото до и после похудение есть,пользуйтесь на здоровье!
Чтобы что-то познать-это значит разгадать,какую-то тайну. Спасибо за ваше прослушивание,ваши лайки,ваши комментарии и подписку на мой канал,заходите в гости,здесь много интересного.Ссылка на мой канал:https://www.y...
Кстати, замечание " повару", свеклу поливают маслом и тщательно перемешивают( так свекла не окрасит другие овощи и вкус будет совсем другой), а затем добавляют остальные ингредиенты и перемешивают.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 49