Здоровый образ жизни

Очищение печени и почек по методу Неумывакина Иван Павлович Неумывакин – профессор, ученый, изобретатель, народный целитель, светило космической медицины; известен своими авторскими методиками очищения и оздоровления организма простыми и доступными средствами. Неумывакина часто называют шарлатаном за несколько странные рекомендации поддержания и восстановления здоровья. Но в то же время его методы завоевали доверие тысяч жителей нашей страны. Очищение печени, согласно утверждению профессора, – крайне необходимое профилактическое и лечебное мероприятие на пути к общему оздоровлению организма. Очищение печени Неумывакин предлагает проводить комплексно с одновременным возобновлением нормального функционирования почек, поджелудочной железы и кишечника. Содержание 1 Подготовительный этап 1.1 Вариант первый: очищение печени и почек 1.2 Вариант второй: очищение печени и поджелудочной железы Подготовительный этап Любой очистительной методике организма предшествует подготовительный этап. Очищение кишечника по Неумывакину предполагает полный отказ от белковой пищи за три дня до проведения процедуры. Можно употреблять вегетарианские блюда, яблоки и обязательно пить яблочный сок в больших количествах, желательно из кислых сортов. Ежедневно (в течение 3 дней) следует делать очистительные клизмы: без полного очищения кишечника невозможна эффективная чистка печени. Рекомендация относительно проведения клизм актуальна для всех, в том числе для людей, не страдающих запорами. Процедуру очищения рекомендуется проводить в выходные дни. Во-первых, это дает возможность организму восстановиться, а во-вторых, на работе не очень удобно постоянно бегать в туалет. Вариант первый: очищение печени и почек Прекрасный рецепт очищения печени и почек сорбитом от профессора Неумывакина выглядит так: Утром в пятницу берем 1 пакетик магнезии (слабительное средство, в аптеках продающееся под названием магния сульфат) и растворяем в 1 стакане воды. Выпиваем полстакана раствора. Небольшое количество плодов шиповника (около 7 ст. л.) измельчаем на кофемолке. Берем 5 ст. л. получившегося сырья, заливаем 3 стаканами кипятка, настаиваем в течение ночи. Делаем это в пятницу вечером. Тем же вечером принимаем остальную часть раствора магнезии. В субботу утром отвар шиповника процеживаем. В 1 стакан отвара добавляем 2 ст. л. сорбита (растительный заменитель сахара, можно купить в аптеке), выпиваем полученный раствор. На полчаса ложимся в постель, на область правого подреберья кладем обычную или электрическую грелку. Через 1 час принимаем еще стакан раствора шиповника и сорбита, приготовленного по такому же рецепту, опять укладываемся в постель на 30 минут с грелкой на правом подреберье. По истечении этого времени выпиваем последнюю порцию с сорбитом и принимаем горизонтальное положение. Ночью и утром происходит мощное очищение организма. Из него выходит вся «грязь» (застойная желчь, токсические шлаки, бляшки холестерина), накопившаяся в печени и почках за время их работы. Вариант второй: очищение печени и поджелудочной железы Профессор Неумывакин предлагает проводить лечение с помощью оливкового или подсолнечного масла, лимонного сока, желчегонного средства и грелки по следующей схеме: В 15.00 примите 2 таблетки любого желчегонного препарата (можно купить в аптеке Аллохол). Возьмите 200 мл оливкового или подсолнечного масла, прокипятите 30 минут на водяной бане. Дайте маслу отстояться, после чего разлейте в 6 стаканов. Возьмите 200 мл лимонного сока или растворите в 200 мл воды немного лимонной кислоты (на кончике ножа), и снова разлейте в 6 стаканов. Разрежьте дольку чеснока, положите в банку и закройте. Чеснок снимет чувство тошноты во время приема масла и сока. В 18.00 выпейте 2 таблетки но-шпы, через полчаса сделайте себе теплую ванну. В 19.00 укладывайтесь в постель, положите на правое подреберье грелку и начинайте принимать по одной части масла и сока, делая между каждым приемом интервал длительностью 15 минут. При возникновении тошноты откройте баночку с чесноком и понюхайте. Во время проведения процедуры не поднимайтесь с кровати. Через несколько часов вы можете ощутить боль в области печени, в таком случае примите еще 2 таблетки но-шпы и такое же количество Аллохола. Сделайте небольшую зарядку: попрыгайте, походите на цыпочках, постучите пятками. После можно принять теплую ванну. Будьте готовы к необходимости неоднократно посещать туалет ночью и утром. Желтая, зеленая и даже черная слизь, коричневатые и зеленоватые, похожие на камни образования, пена – это и многое другое вы можете обнаружить в своем унитазе. На следующий день в обед сделайте клизму, чтобы вымыть оставшийся «мусор». Для людей, в чьем желчном пузыре были обнаружены камни (например, на УЗИ), перед проведением очищения печени по Неумывакину следует в течение 10 дней принимать смесь из полустакана горячей талой воды, сока 1 лимона, 300 мл морковного, 80 мл огуречного и такого же количества свекольного сока. По истечении указанного времени можно делать чистку кишечника и печени по вышеописанному методу. Вопрос о периодичности проведения очистительных мероприятий для печени не имеет однозначного ответа. Большинство врачей народной и интегративной медицины склоняются к мысли, что две процедуры в год (осенью и весной) вполне достаточно. Неумывакин с такой позицией частично не согласен; он рекомендует делать три ежемесячные чистки печени по своей методике и только после этого переходить на режим «два очищения в год».

Вылечился от простатита и аденомы Мне 78 лет. Из них 40 лет увлекаюсь народной медициной... В 1997 году у меня обнаружился простатит. Затем и аденома обострилась до такой степени, что ночью поднимался через каждые 50 минут, причем, последние капли мочи отходили с кровью. Попал на прием к профессору, урологу, который меня обследовал и сказал, что необходима операция. Кстати, в лечебных учреждениях МВД, к которым я приписан, денег за операции не берут. Однако я решил попробовать вылечиться сам — травами, по рецепту древних славян, который был у меня в «досье». Итак, я собрал нужные травы и сделал сбор. По столовой ложке: брусничный лист, полевой хвощ, крапива, петрушка, спорыш. По чайной ложке: толокнянка, пустырник, зверобой, березовые почки, тысячелистник, одуванчик, девясил и ромашка. Все смешал и хранил в банке из темного стекла. Заваривал одну столовую ложку смеси стаканом крутого кипятка. Принимал по стакану отвара за 20 минут до еды, добавляя по одной чайной ложке меда. В аптеке по рецепту профессора мне изготовили 30 свечей из масла какао и прополиса. Масло продается свободно в аптеке, а прополис — на рынке. Принимал свечи перед сном по одной. Чтоб обеспечить доступ к простате здоровой свежей крови, через день принимал горячую ванну и ежедневно ходил пешком до 10 км или по полтора часа. Исключил из рациона питания крепкие напитки и острые блюда. Ежедневно после утреннего туалета во время физзарядки делал массаж — лежа на полу на коврике, левая ладонь кладется на мочевой пузырь, а сверху — ладонь правой руки, и по возможности пожестче делать круговые движения по часовой стрелке в течение 15 минут. Этим приемом мы обеспечиваем доступ к простате здоровой свежей крови. На третий день наступило резкое облегчение, но этим методом я лечился еще месяц. Все функции простаты восстановились, пропало половое бессилие. Какое-то время прощупывалась шишечка напротив мочевого пузыря, но вскоре исчезла и она. А еще я благодаря этому же методу лечения я буквально снял с операционного стола Алексея Ткачука и Виталия Ковалевского. Аденома и Простатит их также больше не беспокоят. Одним словом, не спешите под нож хирурга. Кучеров В. Я, Кишинев Источник:газета-журнал "Вестник ЗОЖ" , 2003 год

Не в помойку, а в аптечку: ростки проросшего картофеля помогают вылечить серьезные заболевания После нового года у многих запасливых хозяек начинает прорастать картофель. В недостаточно прохладном помещении картофельные клубни начинают готовиться к тому, чтобы дать жизнь новому растению. Как и у всех других растений, ростки картофеля забирают из клубня все самые полезные вещества: калий; магний; фосфор; железо; натрий; кальций; крахмал; белки; сахара; витамины А, группы B, C, PP, Е, H; огромное количество аминокислот; флавоноиды. Присутствует в ростках и соланин – алкалоид, потребление которого может быть губительно для организма человека, так как это ядовитое соединение. Ученые обратили внимание, что это вещество убивает гнилостные бактерии, способствуя обеззараживанию. Солонин в содружестве с флавоноидами способен излечивать многие серьезные заболевания: боли в суставах; повышенное кровяное давление; отиты; онкологические заболевания; болезни печени, кишечника и желудка; экземы и дерматиты; астму; мигрени; боли в сердце; простуду; заболевание глаз; нарывы; кариес и воспаление дёсен. При приеме внутрь средства из ростков укрепляют сосуды, снимают спазмы, заживляют раны, останавливают рост злокачественных опухолей. Приготовление настойки из ростков Из ростков картофеля можно приготовить спиртовой или водочный настой. Применяют такой настой как наружно, так и внутренне. Для приготовления лекарственных средств соединяют картофельные ростки со спиртом или водкой. Чтобы получить ростки нужной длины, набирают штук 60 картофелин, тщательно их моют, сушат и выкладывают на хорошо освещенную поверхность в тёплом помещении. Когда длина ростков достигнет 5-10 см, их обламывают, промывают и просушивают. Из такого сырья уже можно делать настойку. Первый способ. Ростки толкут в ступке в кашицу (или с помощью блендера), а затем заливают водкой (200 г на столовую ложку ростков). Второй способ. Ростки измельчают ножом на мелкие части, засыпают в стеклянную банку на 2/3 (банка на 0,5 литра) и доливают водку (1/3). Третий способ. Росточки измельчают на мясорубке или в блендере. Затем через двойной слой марли выжимают из них сок. Его смешивают с водкой (1:2). Настойка, которая приготовлена по третьему способу, сразу готова к применению. Остальные настойки следует убрать в тёмное место и настаивать при закрытой крышке около 3 недель при комнатной температуре. Каждый день их необходимо взбалтывать. После трехнедельного настаивания настойку процеживают и хранят в темноте в прохладном месте. Внешнее применение настойки из ростков Для внешнего применения средство используют в виде примочек, растирок и компрессов. При простуде больного растирают настойкой (спину и грудь), а затем тепло его укутывают. Если болит горло, то его полоскают настойкой, разведённой тёплой кипячёной водой (1:4) два раза в день. При болях в суставах проблемные места растирают средством и тщательно укутывают. Делают это тогда, когда не планируется выходить на холод. Можно также делать компрессы из настойки. Держат их два часа. Курс лечения – 3 недели. Затем, если боли ещё присутствуют, делают недельный перерыв и вновь повторяют курс лечения. Для укрепления зубов, профилактики кариеса, а также при воспалениях десен, можно полоскать рот, делать примочки из настойки. А также можно наносить настойку на зубную щетку (три капли) и дезинфицировать рот. Применение настойки из ростков внутрь и противопоказания Использовать полезную настойку можно и внутрь. Делают это по специальной схеме. В первый день: 1 капля на 150 мл воды, за 20 минут до еды, три раза в день. Второй день: две капли на то же количество воды, что и в первый день, и в таком же порядке. Третий день и так далее, увеличивают настой по одной капле. На 20 день: 20 капель уже на 200 мл воды. Затем вновь прибавляют по 1 капле, доведя на 25-й день до 25 капель. На 26 день: капли начинают уменьшать по одной, дойдя на 49-й день до одной капли на 150 мл. Курс необходимо пройти полностью. Если наступило улучшение состояния здоровья, то следующий курс не начинают. Если облегчения нет, то курс повторяют без перерыва второй, третий, четвертый и пятый раз. Для лечения глаукомы и катаракты настойку пьют по чайной ложке до еды (за 20 минут), три раза в день. Всего – 3 недели. В начале применения дозу настойки в первый день берут 1/3 чайной ложки. Через 2 дня дозу увеличивают до половины ложки, а спустя еще два дня – пьют уже по полной ложке. Курс лечения – 3 недели. Обычно требуется от 2 до 4 курсов, с недельным перерывом между ними. Для применения настойки из ростков существуют противопоказания. Их немного, но они есть. Запрет на внутренний прием настойки существует для беременных и кормящих грудью матерей, детей до 12 лет, пациентов с нарушениями обмена веществ, больных сахарным диабетом.

Частое мочеиспускание или поллакиурия — состояние, характеризующееся увеличением кратности выделения Наломать веточек веточек такой длины, чтобы влезли в чайник или кастрюлю, заполнить ими посуду так, чтобы дно ее было полностью покрыто, влить воды в 4 раза больше по объему, довести до кипения и прокипятить 15 минут. Пить этот отвар, когда и сколько захочется, вместо воды и чая. Через месяц почувствуете положительный результат. Можно готовить отвар из одних и тех же веточек до тех пор, пока он не потеряет вишневый цвет и не станет чистым. Но прежде, чем бросать веточки в чайник или кастрюлю, замочите их на ночь в теплой воде, чтобы сошла с них грязь, промойте, и только после этого поместите в посуду. Я пью этот целебный напиток, как воду, даже завариваю в нем чай или кофе. Через месяц я уже просыпалась ночью помочиться не через каждый час, а только раза 2, а через 1,5-2 месяца — лишь 1 раз. А муж вообще спит всю ночь и не просыпается, но он пьет вишневый отвар уже несколько месяцев. Дай Бог, чтобы он еще кому-то помог вылечиться от недержания мочи. После прочтения этого рецепта я сразу побежала во двор. У меня прямо возле дома растут вишни. Я тут же наломала немного вишневых веток такой длины, чтобы поместились в чайник или кастрюлю, оборвала с них листья, залила вечером теплой водой и оставила на ночь. Утром ветки хорошо промыла, залила 1 часть по объему сырья 4 частями воды, довела до кипения, проварила 15 минут на слабом огне, после остывания процедила и пила этот вкусный отвар без ограничения целый день. И так ежедневно. Не поверите, но уже через месяц я стала ходить в туалет лишь 1-2 раза за ночь. Отвар продолжаю пить и верю, что вскоре вообще перестану испытывать ночами позывы к мочеиспусканию. Советую всем, имеющим подобную проблему, готовить и пить вишневый отвар, тем более что веточки вишни можно наломать в любое время года.

Моё лекарство - гречка

Рецепт этих блинов настолько простой, что запомнит любой. Возьмите по 1 стакану молока, муки и кипятка, а так же по 2 столовых ложки сахара, растительного масла и 2 куриных яйца. И конечно 1 щепотку соли, от чего блины приобретут сбалансированный вкус. Взбейте яйца с молоком, сахаром и солью. Добавьте муку, перемешайте, и влейте кипяток с маслом. Если любите блины с разрыхлителем, то можно добавить 1 чайную ложку. Тщательно взбить и можно выпекать блины. Приятного аппетита!

Пяточные шпоры Расскажу, как лечила шпоры. Мучилась так, что не могла после ночи встать на ноги. Рецепт такой: стакан красной глины, стакан соли, 1 ст. ложка уксусной эссенции. Нужно замесить тесто, выложить на тряпку, приложить к пятке, замотать целлофаном. Кожу предварительно смазать свиным жиром. Я укутывала ногу в старый пуховый платок и ложилась спать. Первый раз, думала, невыдержу, так защипало в пятке, но муж сказал: «Терпи». Сделала компресс еще раз и вот уже 30 лет о шпорах не вспоминаю. Информация предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых советов, рецептов и средств народной медицины проконсультируйтесь с врачом.

Моё любимое сочетание ингредиентов ИНГРЕДИЕНТЫ: — Куриная грудка — 300 Грамм — Сыр твердый — 170 Грамм — Кукуруза консервированная — 120 Грамм — Яйца — 3 Штуки — Майонез — 120 Грамм ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности. 2. Твердый сыр порежьте мелким кубиком. 3. Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом. 4. Яйца мелко порубите. 5. Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте майонезом. 6. Салат готов. Приятного аппетита! Приятного аппетита!