Предыдущая публикация
3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры
Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени.
Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.
Обязательно включите в свой рацион один из этих полезных и простых напитков на основе натуральных ингредиентов:
🟡Разноцветный напиток
1/2 лимона. 1 болгарский перец. 1 яблоко. 1 огурец среднего размера. Сделайте сок.
✨Важно выпить напиток в свежем виде, чтобы антиоксиданты возымели должное действие. Если выпивать 2-3 стакана такого сока ежедневно, печень очистится, а токсины будут выведены из организма;
🟡Зеленый чай с цитрусовым вкусом
1 лимон. 1 банан. Пол чашки зеленого чая (охлажденный). Мощный EGCG (эпикатехин галлат) экстракт зеленого чая способен очистить организм очень быстро;
🟡Очищающий напиток из куркумы
Пол чашки воды,1/2 чайной ложки куркумы. Немного имбиря. Сок одного лимона. Очистит печень и удалит токсины из кишечника. Также предотвратит появление камней в желчном пузыре.
Частое мочеиспускание или поллакиурия — состояние, характеризующееся увеличением кратности выделения
Наломать веточек веточек такой длины, чтобы влезли в чайник или кастрюлю, заполнить ими посуду так, чтобы дно ее было полностью покрыто, влить воды в 4 раза больше по объему, довести до кипения и прокипятить 15 минут.
Пить этот отвар, когда и сколько захочется, вместо воды и чая. Через месяц почувствуете положительный результат.
Можно готовить отвар из одних и тех же веточек до тех пор, пока он не потеряет вишневый цвет и не станет чистым.
Но прежде, чем бросать веточки в чайник или кастрюлю, замочите их на ночь в теплой воде, чтобы сошла с них грязь, промойте, и только после этого поместите в посуду.
Я пью этот целебный напиток, как воду, даже завариваю в нем чай или кофе. Через месяц я уже просыпалась ночью помочиться не через каждый час, а только раза 2, а через 1,5-2 месяца — лишь 1 раз.
А муж вообще спит всю ночь и не просыпается, но он пьет вишневый отвар уже несколько месяцев. Дай Бог, чтобы он еще кому-то помог вылечиться от недержания мочи.
После прочтения этого рецепта я сразу побежала во двор.
У меня прямо возле дома растут вишни. Я тут же наломала немного вишневых веток такой длины, чтобы поместились в чайник или кастрюлю, оборвала с них листья, залила вечером теплой водой и оставила на ночь.
Утром ветки хорошо промыла, залила 1 часть по объему сырья 4 частями воды, довела до кипения, проварила 15 минут на слабом огне, после остывания процедила и пила этот вкусный отвар без ограничения целый день.
И так ежедневно.
Не поверите, но уже через месяц я стала ходить в туалет лишь 1-2 раза за ночь.
Отвар продолжаю пить и верю, что вскоре вообще перестану испытывать ночами позывы к мочеиспусканию. Советую всем, имеющим подобную проблему, готовить и пить вишневый отвар, тем более что веточки вишни можно наломать в любое время года.
Боли в суставах, выведение солей, артрит Простые советы доктора Любимовой
"ЗОЖ": Читатели просят помочь избавиться от болей и ломоты в суставах. Пишут, что лечатся годами, а недуги так и не отступают. Многие медики основной причиной воспаления суставов считают отложение солей. А каков ваш взгляд?
ЛЮБИМОВА: Существует много теорий возникновения болезней суставов. Чаще всего в суставных болях действительно винят кальций, но он оседает на уже поврежденных участках. Это своеобразная защитная реакция организма, когда происходит как бы "замуровывание" очага болезни солями кальция. Перемещаясь, кальций откладывается и в сосудах, засоряет кровь. Такие странствия солей и получили название трансминерализации.
"ЗОЖ": Посоветуйте, как же все-таки вывести эти соли?
ЛЮБИМОВА: Есть хороший рецепт выведения из организма солей, токсинов и даже радионуклидов: взять 1 стакан (200 г) семени льна, залить 3 литрами холодной родниковой воды, довести до кипения и поставить на водяную баню на 2 часа на малый огонь.
Из готового отвара убрать семя льна. Пить три дня по 1 литру в день. Через каждые три дня делать новый раствор. Курс лечения - 18 дней.
Из семян льна, оставшихся от отвара, прикладывать компрессы с вощеной бумагой к суставам и завязывать бинтом. Компрессы эффективны не только при артрите, но и при артрозе. Пройдут боли и ломота в суставах.
Немаловажным считаю и раздельное питание -пожалуй, это основа основ. Ну и, конечно, умеренность в еде. Приходит ко мне больной - тучный, разбитый. Я говорю ему: сожмите кулачок. Вот видите, такой должен быть от природы у вас желудок. А сколько вы туда кладете всего? Вот, на размер кулачка, ну, чуть-чуть больше, и должно быть съедено пищи. Именно на это количество, так природой установлено, вырабатывается желудочный сок. И переваривается только то, на что природой заложены ферменты. А все, что не усвоилось, бродит, гниет. И отравляет, и засоряет организм. Поймите, внутри вы, каю немытая, грязная кастрюля. Хотя бы раз в неделю воздержитесь от еды на 24 часа.
"ЗОЖ": Давно замечено, что большинство недугов входят в нас с пищей. "Если отец болезни неизвестен, то мать - всегда питание", - говорили в старину врачи.
ЛЮБИМОВА: Вот поэтому я и советую стараться постигать глубинный смысл появившегося недомогания. Ведь болезнь порой выступает как знак, предупреждающий нас о большой опасности, или же расплата за неправильный образ жизни, питание.
Исключив копчености, соления, жареное, можно остановить развитие артритов, связанных с аллергиями, особенно аллергиями на зерно, орехи, мясо, яйца и молочные продукты. Избегайте кофеина и кофеинизиро-ванных напитков с сахаром. Они напрягают сухожилия, сужают кровеносные сосуды. Пейте настой шиповника. Витаминотерапия облегчает симптомы артрита. Принимайте витамины - А, В6, С, Е, а также цинк, увеличивающий выработку коллагена. Все это способствует восстановлению хрящевой и соединительной ткани. Витамин "С" особенно необходим тем, кто принимает аспирин, который истощает запасы этого витамина в организме. Введите в рацион продукты, богатые витамином "С",- лимоны, петрушку, смородину.
Не забывайте и о чесноке. Его тайную силу объяснил советский ученый Б.П.Токин. Чеснок содержит особые фитонциды, способные уничтожить микробы, вирусы, грибки, опасные для человека. Это своего рода чесночные антибиотики самой высокой пробы. Но чеснок помогает не только при простуде и воспалениях. Наш организм нуждается в микроэлементах. А в чесноке содержится германий, который обеспечивает "крепость" клапанных аппаратов тела.
Чеснок помогает и при артритах: на 50 мл молока или 10 мл (1 ст. ложка) растительного масла добавлять сок чеснока по каплям, пить после еды. В 1-й день: по одной капле утром и вечером. Во 2-й день: по две капли утром и вечером. В 3-й день: по три капли утром и вечером. Довести до 20 капель за прием, затем минус одну каплю. И так до одной капли. Курс лечения - 40 дней.
"ЗОЖ": А что еще вы могли бы посоветовать больным с пораженными артритом суставами?
ЛЮБИМОВА: Артрит в строгом смысле слова означает воспаление сустава, произошло ли оно в результате болезни, инфекции, генетического дефекта или по каким-то другим причинам.
Я советую применять противовоспалительную мазь. Для ее приготовления понадобятся 50 г камфары, 50 г сухой горчицы, 100 г спирта, 100 г сырого яичного белка. Спирт и камфару смешать в чашке, добавить сухую горчицу и тщательно перемешать. Влить белок и снова перемешать. Получится жидкая мазь. Втирать ее надо перед сном в больной сустав. Она хорошо прогревает сустав, снимает воспаление, боль.
Помогает и сбор трав: 2 стакана листьев брусники, 1 стакан крапивы двудомной, 1 стакан корня петрушки, 1 стакан коры ивы. Все перемешать, 2 ст.ложки сбора залить 2 стаканами кипятка. Томить на медленном огне 5 минут, охладить, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день.
Тепло и покой - традиционные советы при артрите. Важно также следить за избыточным весом, особенно, когда артрит поражает суставы ног.
Беседу провела Наталья ПОНОМАРЕВА
Источник: газета "ВЕСТНИК ЗОЖ"
Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно консультируйтесь с врачом!
Никогда не приходите ни в чей дом с пустыми руками
Встретив кого-нибудь, Вы можете молча послать ему благословение, пожелать ему счастья, радости и побольше смеха. Этот вид молчаливого дарения обладает очень большой силой.
Одна из полезных вещей, которым научили меня в детстве и которым я научил своих детей, — это никогда не приходить ни в чей дом с пустыми руками, никогда ни к кому не приходить без подарка.
Вы можете сказать: «Как я могу давать другим, если в данный момент мне самому недостает?»
Вы можете принести цветок. Один цветок.
Вы можете принести записку или открытку, которые что-то скажут о ваших чувствах к тому человеку, к которому вы пришли.
Вы можете принести комплимент.
Вы можете принести молитву…
Примите решение давать, куда бы Вы ни пошли, кого бы Вы ни увидели. Чем больше Вы даете, тем больше уверенности, благодаря чудесному действию этого закона, Вы приобретаете. А когда Вы больше получаете, Ваша способность больше давать также возрастает.
Наша истинная природа — это богатство и изобилие, мы богаты от природы, потому что природа поддерживает всякую нашу потребность и желание. Мы ничего не теряем, потому что наша сущность — чистая потенциальность и бесконечные возможности
Фильтр
00:20
00:13
загрузка
Показать ещё