1. В лимоне содержится половина суточной нормы витамина С, который является природным антиоксидантом, повышает иммунитет, способствует укреплению костей, участвует в синтезе коллагена, помогает в усвоении железа и синтезе белка, а также витамины группы В, А, E.
Как правильно есть лимон?
В день человеку достаточно съедать не более 2-3 долек лимона.
Можно просто добавить их в чай, а можно, например, немного покреативить и соединить фрукт с медом, имбирем, орехами или сухофруктами.
Кстати, смешав измельченные орехи и сухофрукты с лимоном, вы получите знаменитую "пасту Амосова" (десерт назван по фамилии ученого-медика, который его придумал). Ла
Захотелось с Вами поделиться на днях разговаривала с мужем и сказала что хочу маленькую колонку Алису на кухню, чтобы готовить и слушать любимую музыку. У нас уже есть колонка Алиса мини у детей в комнате, и большая Алиса мах в зале, но до кухни все не доходили руки. И вот пока я с сыном была на пробежке муж приехал с работы, купил колонку и установил! Как же это приятно! Я честно не ожидала
С Преображением Господним или Яблочным Спасом всех поздравляю и желаю душевного умиротворения, успокоения, позитивной жизненной позиции и вкусных, сочных и райских яблок!
Комментарии 3