Если от слова - йога вас мутит и вы представляете индуса зависшего в воздухе или очень худую девушку закинув себе ноги на голову то это хоть и правда но зря )) Кстати вот тут вы узнаете больше о йоге ТУТ
https://ok.ru/video/7718695012894
Расскажу вам свой опыт , это было в далеком 2012 , тогда после рождения среднего сына я увидела в рекламе как девушка красиво практикует йогу и мне тоже захотелось научиться выполнять такие же красивые асаны , а именно из за их красоты. И я подумала что это достаточно легко , возможно мне понравится и я углублюсь . И вот я скачала популярнее приложение с йогой и стала выполнять , слушая что говорит практик по йоге , было очень не легко )) у меня возникли различные болезненные ощущения . И на следующий день все очень болело . С тех пор я к йоге не возвращалась десять лет , пока не стала заниматься фитнесом . На данный момент я беру очень много практик из йоги для тренировок спины , мышц таза , для живота и всего тела .
Йога знакомит нас с собой а именно с телом, физиологией, памятью , дыханием,нашими эмоциями . Йога дает возможность постоянного развития и самопознания. Йога учит нас оставаться в настоящем моменте, принимая себя такими, какие мы есть. При разумных занятиях йога помогает сохранить или обрести потерянное здоровье.
Йога это не соревнования « кто больше выстоит в асане « или кто сильнее изогнется в позе « кобра «
Йога учит нас объединению с собой Подбирая асаны для тренировок мы выбираем максимально мягкие, но вместе с этим несущие энергию, здоровье, внутреннюю устойчивость и силу для своего тела . Чтобы асаны укрепляли и растягивали тело без какой либо чрезмерной нагрузки на позвоночник.
Если от слова - йога вас мутит и вы представляете индуса зависшего в воздухе или очень худую девушку закинув себе ноги на голову то это хоть и правда но зря )) Кстати вот тут вы узнаете больше о йоге ТУТ
Ребята не ведитесь на « разводняк» в Дубае от наших
Расскажу немного об экскурсиях которые там предлагают .
Ну первое куда точно не стоит ехать , это на рынок с арабским золотом 750 пробы и мехами супер-пупер недорого И так далее .
Мы ну конечно поехали на такой рынок ( это не рынок оказался а магазины вдали от города с русскими продавцами )
Начинаю по порядку , нас заселили в отель по прилету в Дубай и назначили нам встречу с представителем турагентства , он должен был нам рассказать о местных законах , куда ходить , гулять и об экскурсиях . Когда речь зашла об экскурсиях нам предложили два варианта VIP это 250$ за двоих на мерс
Если думаешь что только тебе всё сложнее дается чем остальным тогда читай этот пост.
Да наверняка есть везунчики , рожденные с золотой ложкой во рту и им по жизни конечно проще существовать , чем тем , кому сначала нужно хорошенько потрудиться что бы добиться хоть какого то благоприятного исхода для своей жизни .
Комментарии 34
Сама небось как квашня в тесте с ножками окорочками.
,чтобы попали в секту.
Она запрещена .