Ошибки любителей в составлении программы тренировок!
- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся
СЮДА.
ОШИБКИ ЛЮБИТЕЛЕЙ В СОСТАВЛЕНИИ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК!
Вообще программа тренировок, тем более первая, должна составляться профессионалом, и, казалось бы, на этом жирная точка. Но увы, на свете много чего жирного, и люди это любят, а вот точки – нет. И на все предупреждения о том, что сапоги должен точать сапожник, отмахиваются: в этом нет ничего сложного, все программы тренировок похожи друг на друга, и вообще, я лучше знаю, что мне нужно, сам с усам.
Все свадебные платья тоже похожи друг на др
Нет комментариев