Предыдущая публикация
Как жаркая погода влияет на наш мозг
..Правда ли, что в +30 мы глупеем?
В сильную жару нам часто бывает трудно сосредоточиться, снижается продуктивность, мы становимся более раздражительными. Жаркая погода создает повышенную нагрузку на организм в целом, но как именно повышенная температура влияет на наш мозг и центральную нервную систему? Посмотрим, что говорит по этому поводу наука.
В июле 2016 года в Бостоне (США, штат Массачусетс) стояла необычайно жаркая погода — средняя дневная температура почти целую неделю не снижалась ниже 33 градусов. Некоторым местным студентам повезло жить в общежитиях с центральными кондиционерами. Другие оказались не столь удачливы — в старых студенческих общежитиях систем кондиционирования не было.
Ученые из Гарвардского университета под руководством Хосе Гильермо Седено Лорена (Jose Guillermo Cedeño Laurent) решили воспользоваться этой ситуацией, чтобы оценить, как жара (а в особенности высокая температура воздуха по ночам) повлияла на умственные способности студентов.
Седено пригласил 44 студента (24 из них жили в общежитиях с кондиционерами, а 20 — без) почувствовать в эксперименте, в ходе которого они должны были решать математические задачи и проходить тесты на самоконтроль. Тестирование повторялось несколько раз — за 5 дней до начала жары, каждый день в период жаркой погоды и через 2 дня после того, как жара наконец спала.
«Многие люди уверены, что жаркая погода никак не сказывается на их самочувствии. Мы решили проверить, так ли это на самом деле», — говорит Седено.
Оказалось, что даже у молодых и здоровых студентов в условиях жары снижалась умственная работоспособность. В самые жаркие дни учащиеся, жившие в общежитиях без кондиционеров (в этих зданиях температура даже ночью не опускалась ниже 26 градусов), показывали значительно худшие результаты в контрольных тестах, чем студенты, которым повезло проживать в зданиях с системами кондиционирования (в них температура ночью была гораздо более комфортной — около 21 градуса).
Хорошо известно, что длительная жаркая погода создает значительные риски для здоровья — повышаются риски тепловых ударов, инфарктов и внезапной смерти, особенно жара опасна для пожилых людей и страдающих хроническими заболеваниями. Но повышенная температура воздуха также сказывается и на работе нашего мозга, мешая нам ясно мыслить и делая нас более раздражительными, импульсивными и агрессивными.
Мы стараемся публиковать ценную, полезную для Вас информацию.
Полистайте и другие темы нашей группы, и если Вам интересно, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к постоянным читателям нашей группы
https://ok.ru/group/60910272643305
Следующая публикация
Нет комментариев