Весёлая разминка и отличное настроение на весь день не заставит себя ждать!
В рамках реализации национального проекта «Демография» социального проекта «Активное долголетие» 25 июля участники кружка «Здоровье» Муромского комплексного центра социального обслуживания населения провели тренировку на степ платформах на свежем воздухе. Ведь тренироваться на природе не просто приятно, но еще и полезно. Занятия на улице улучшают самочувствие, работу внутренних органов, солнечные лучи активизируют выработку гормонов счастья, снижают уровень тревожности и помогают побороть стресс.
Занимайтесь спортом, комфортно отдыхайте и высыпайтесь – все это важно для качества нашей жизни. Присоединяйтесь к нам! И будьте здоровы!
#активноедолголетие #демография #старшеепоколение #МуромскийКЦСОН
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев