В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
2 июня в нашей стране отмечается "День здорового питания и отказа от излишеств в еде". Впервые этот день отметили в 2011 году, как русский ответ американскому "дню обжорства" - день, когда можно есть всё, что захочется. Праздник напоминает нам, что питание каждый день требует внимания и осознанности. Рациональное питание является одним из важнейших аспектов образа жизни человека и факторов его здоровья. Основными принципами рационального питания являются: умеренность, разнообразие и режим потребления пищи. Нарушение этих принципов приводит к развитию избыточного веса и ожирения, увеличению риска развития хронических неинфекционных заболеваний. День здорового питания существует для того, что
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.