Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Зарядка для мозга 🧠 Посчитайте сколько у вас получилось?
69 комментариев
27 классов
Скажите это люди дикари ?Почему они едят все живое и неживое ???
64 комментария
59 классов
МЕНЮ НА НОВЫЙ МЕСЯЦ УЖЕ ГОТОВО ✔
НОВОЕ МЕНЮ!!!
Худеем ДО - 5 кг за 30 дней❗❗❗🌸
😞 Комплексуете из-за лишнего веса?
🍫 Постоянно тянет на сладенькое и вкусняшки?
🙅 При этом, нет желания и времени заниматься спортом?
Тогда вам срочно стоит попробовать питание по меню! Наши Участницы худеют ДО 7 кг за 30 дней❗ и 7 см в объемах без подсчета калорий❗❗ ❗Похудеть уже получилось у десятков тысяч человек. И у вас получится!
Стоимость меню всего 299 рублей!
Ты получишь книгу в формате пдф с фото рецептами+списки продуктов ,которые будут
64 комментария
47 классов
Зарядка для мозга 🧠 Посчитайте сколько у вас получилось?
647 комментариев
177 классов
Минута позитива !!!Улыбнитесь!!!
1 комментарий
50 классов
Рецепт из СССР! Как быстро уничтожить боль от защемления седалищного нерва
Где расположен седалищный нерв? Какие симптомы поражения седалищного нерва? Как можно в домашних условиях снять боль по ходу седалищного нерва? Какие народные средства помогут устранить поражение седалищного нерва? Что окажет профилактический эффект на седалищный нерв? Смотрите видео до конца и узнаете, что делать при поражении седалищного нерва! Перед просмотром видео, хотим поприветствовать всех наших постоянных зрителей и пригласить подписаться на канал тех, кто зашел первый раз!
Седалищный нерв является самым крупным нервом в организме человека. Где расположен седалищный нерв? Он начинается из пояснично-крестцового отдела спинного мозга и проходит через ягодицу и бедро, затем раздваиваясь в области голени. Данный нерв парный, располагается по правой и по левой конечностям. Он обеспечивает иннервацию области ягодиц и полностью ног, благодаря седалищным нервам осуществляется движение нижних конечностей, чувствительность кожи обеих ног, работа мышц и суставов. Поражение седалищного нерва возникает примерно у 25% всего населения. Это состояние называют ишиасом, невралгией, невритом седалищного нерва. Оно возникает прежде всего при нарушениях и воспалениях в области поясничного отдела позвоночника, а с учетом протяженности седалищного нерва распространяется на всю ногу на пораженной стороне. Какие симптомы поражения седалищного нерва? Причиной появления болевых ощущений, а именно боль, является первым признаком ишиаса могут быть спровоцированы следующими факторами:
Переохлаждением области поясницы и нижних конечностей, это может быть нахождение в холодном помещении, купание в холодной воде, длительное пребывание на ветру;
Инфекционные заболевания, протекающие с заинтересованностью нервной системы, например опоясывающий герпес этой области;
Интенсивные физические нагрузки, неловкие движения, вызывающие смещение позвонков и нарушение структуры мышечного каркаса;
Метаболические нарушения, которые свойственны таким заболеваниям, как сахарный диабет и подагра;
Распространенный остеохондроз позвоночника, сужение спинномозгового канала вследствие опухолей и воспаления.
Боли при воспалении седалищного нерва носят во время приступа нестерпимый , очень интенсивный характер. Вследствие болевых ощущений уменьшается возможность передвижения. Помимо боли, возникают мышечные спазмы, появляются нарушения чувствительности. Боли распространяются сверху вниз, и усиливаются при наклоне тела. Во время острого приступа возможно повышение температуры тела, нарушение мочеиспускания и дефекации. Конечно, при возникновении подобной ситуации необходимо сразу предпринимать меры, чтобы уменьшить болевые ощущения. А потом разбираться с причиной ишиалгии. Как можно в домашних условиях снять боль по ходу седалищного нерва? Чтобы облегчить состояние пострадавшего, необходимо его уложить, подложив под ноги и поясницу подушку или валик. В таком положение боль станет стихать. При самом начале приступа можно с обезболивающей целью на поясницу положить холод. Но держать его надо не более 30-40 минут. Потом делать перерывы. Иначе можно застудить органы малого таза. Холод уменьшит отек, и боль станет менее интенсивной. Желательно принять любой обезболивающий препарат. Какие народные средства помогут устранить поражение седалищного нерва? Когда пройдет острый период, то возможно применять различные медикаментозные, лекарственные и не лекарственные, а также народные средства. Какие народные средства помогут устранить поражение седалищного нерва?
0 комментариев
3 класса
НОВОЕ МЕНЮ!!!
Худеем ДО - 7 кг за 30 дней
Похудеть уже получилось у десятков тысяч человек. И у вас получится!❗
Стоимость меню всего 299 рублей!
Ты получишь книгу в формате пдф с фото рецептами+списки продуктов ,которые будут всегда рядом под рукой, теперь тебе не нужно ходить по магазину в поисках еды для похудения! При соблюдении меню гарантированое похудение на 5-7 кг за 30дней❗
188 комментариев
94 класса
Берегите своих мам!!!Пока мама с вами вы самый счастливый человек!
1 комментарий
73 класса
Вместо хлеба !
4 комментария
74 класса
Девочки !!!Приглашаю всех в группу снижения веса !
С моей помощью ты не только похудеешь, но и забудешь про зажоры, переедания и зависимость от сладкого!
Тебе нужно к нам , если:
У тебя не получается похудеть самостоятельно и тебе нужна помощь
Ты себя жалеешь и тебе
нужен контроль и дисциплина
У тебя не хватает фантазии чем питаться, кроме варёной куриной грудки
Посмотри какие результаты делают девочки 👇
Сколько раз уже пробовала худеть, а вес всегда возвращается😔
У нас есть для вас программа, которая поможет похудеть от -6кг и наконец
🌸сменить гардероб на 1-2 размера
🌸Выработать привычку правильно питаться и понять, что это не сложно и очень вкусно😋
🌸Восстановить энергию и силы, улучшить настроение, увеличить работоспособность
🌸Улучшить качество кожи, волос, ногтей, избавиться от отеков
🌸Обогатить организм витаминами и минералами, тем самым быстрее восстановиться от неправильного образа жизни
Без голодовок, без диет! Соблюдены все условия для комфортного похудения и удержания веса
Для этих целей у нас есть простое и доступное меню
В программу питания входит:
🦋4-5 приемов