Предыдущая публикация
Следующая публикация
Лимон и его очищающие свойства
Повышение общего тонуса организма. Лимон является отличным источником витамина С, который укрепляет иммунитет и помогает бороться с инфекциями. Каждое утро стакан теплой воды с добавлением сока половины лимона поможет вам начать день с энергией и защитит от простуды.
Очищение печени. Лимон содержит много антиоксидантов, которые помогают печени справляться с тяжелыми нагрузками и выводить токсины из организма. Регулярное употребление лимонной воды поможет улучшить работу печени и улучшить общее состояние здоровья.
Снижение воспалений. Лимон обладает антибактериальными свойствами и может помочь уменьшить воспаление в организме. Он также содержит лимонную кислоту, которая помогает сбалансировать уровень pH кожи, уменьшая проблемы с акне и другими кожными проблемами.
Поддержка пищеварения. Сок лимона стимулирует производство желудочного сока, что способствует лучшему усвоению пищи и предотвращает запоры. Он также может помочь справиться с изжогой и улучшить общую работу желудочно-кишечного тракта.
Укрепление волос и кожи. Лимон является естественным источником витамина С, который способствует производству коллагена – вещества, отвечающего за здоровье волос и кожи. Маски на основе лимонного сока помогут сделать волосы сильными и блестящими, а также улучшат качество кожи.
Облепиха - 300 гр Апельсин - 2 шт Мед - 2 ст.л. Корица молотая - 0,5 ч.л. Корень имбиря Розмарин Куриная грудка – 400 г (можно заменить любым мясом) Лук – 100 г Морковь – 100 г Картофель – 500 г Растительное масло – 30 г Соевый соус – 30 г Чеснок – 1-2 зубчика Паприка – 1 ч.л. (можно заменить любыми специями) Соль, перец по вкусу
размер 1 листа пергамента 26 на 26 см
Комментарии 11