Опрятные руки и аккуратный маникюр — важная часть образа женщины. Это ее статус, ее внутренний мир
Все мы знаем, что красивый маникюр может быть только на ЗДОРОВЫХ НОГТЯХ 💅🏻
А давайте сегодня поговори про ... *ПРО НОГТИ*
Ногти считаются здоровыми, если они:
🔸 розовые
🔸 блестящие
🔸 с ярко выраженной лункой
🔸 без дефектов
🔸 имеют здоровый рост и прочность
❗️Изменения цвета, структуры и формы ногтевой пластины подают сигнал о внутренних проблемах организма
Расскажу Вам сегодня о причинах изменений в ногтевой пластине и витаминах, необходимых для здоровья ногтей 👇🏻
В норме роговая пластина содержит 85–89% кератина, 10% воды, от 1% до 5% жиров, которые скрепляют все слои ногтя между собой, а также серу, цинк, кальций и фосфор
Причины изменений ногтевой пластины:
🔸 сбои в работе иммунной системы
🔸 нарушения обмена веществ
🔸 интоксикация организма
🔸 паразитарная, грибковая или бактериальная инвазия
🔸 генетические или приобретенные болезни
🔸 дефициты витаминов и микроэлементов
❗️ Большинство изменений — горизонтальные волны, продольные полосы вдоль всего ногтя, пятна и полоски, расслоение ногтей — появляется на фоне дефицитов микроэлементов и минералов
❗️ Сухие ногти — признак обезвоживания и дефицитов железа и жирорастворимых витаминов
❗️ Изменение ногтей и их цвета, отсутствие лунок развивается при дефиците витамина В12, а также витамина В9 и селена
❗️ Если ногти пожелтели и стали толще, нужно проверить эндокринную систему
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2