ВКУСНЯШКИ

🏃🏽БЫСТРЫЙ 🌠УЖИН😉👍 Ингредиенты: Кабачки 1 кг., Соль 1 ч. л., Фарш куриный 300 г., Рис варёный 200-250 г., Лук 1 шт. (обжаренный на 3 ст. л. раст. масла), Соль, перец, специи по вкусу, Томатная паста 2-3 ст. л., Сметана 200-250 г., Вода 1 стакан , Растительное масло 1 ст. л., Чеснок сухой, специи, чёрн. молот. перец по вкусу, Запекаем 45 минут, t 180*C😉👍 #быстрыйужин

Ложку утром и все! За месяц уйдет 15 кг излишнего жира, отвисший живот втянется полностью!!! Пью всего три дня, а на весах уже -2 кг!😍 С меня рецепт, а с вас хорошее настроение🥰 👇👇👇 https://t.me/recepti233/3209

🏃🏽БЫСТРАЯ 😋ЗАКУСКА😉👍 Ингредиенты: Кабачки 500-600 г., Соль. Кляр: Сметана 150 г., Яйца 2 шт., Крахмал 2-3 ст. л., Мука 2 ст. л., Соль по вкусу, Чеснок 3 зуб., Растительное масло для обжаривания😉👍 #быстраязакуска

🍗МЯСНОЙ 🥧ПИРОГ😉👍 Ингредиенты: Грудка 450 г., Чеснок 2 зубчика, Вода 50 мл., Орегано или другие специи, Сыр 150 г., Сливочное масло для смазывания формы, Лук 3 крупных, Синий лук 1 шт., Зелёный лук по желанию. Для заливки: 2 яйца, Сыр Филадельфия 150 г., Чеснок сушенный 1 ч. л., Соль, Перец, Варёные яйца 2 шт.😉👍 Процесс приготовления: Измельчаем мясо с чесноком, водой и сыром. Форму смазываем с сливочным маслом. Выкладываем фарш и отправляем в духовку на 35 мин при 180 градусах. Лук режем крупно и обжариваем. Для заливки: взбиваем яйца и добавляем сыр Филадельфия и перемешиваем до однородности. Добавляем, сухой чеснок, соль, перец, перемешиваем. Добавляем сыр и жареный лук, перемешиваем. Достаем форму с мясом из духовки и заливаем заливкой. Украшаем варенными яйцами. Отправляем в духовку на 25 мин. при 180 градусах.😉👍 #сытныйужин #пироги #выпечка #пирогбезмуки

Творожные кексы на завтрак 😋 Ингредиенты: ▫️творог (9%) - 250 гр ▫️яйца - 2 шт ▫️сахар - 50 гр ▫️сметана - 60 гр ▫️разрыхлитель - 0,5 ч. л ▫️манка - 40 гр

🏃🏽БЫСТРЫЙ 🥗САЛАТИК😉👍 Ингредиенты: Говядина (в сыром виде 400 г.), отварить до готовности, Огурцы свежие 400 г. ( соль 1 ч. л. неполная), Перец сладкий болгарский 1 шт., Лук 1 шт.( белый, красный), Соевый соус 3 ст. л., Уксус яблочный 3 ст. л., Перец острый 1 шт., Кориандр в зёрнах 1 ч. л., Чеснок 4 зуб., Сахар 1 ч. л., Растительное масло (кунжутное, оливковое, подсолнечное) 4 ст. л., Кинза по желанию😉👍 #быстрыйсалатик

Мой "ХОДОВОЙ" пирог на каждый день бьет все рекорды по скорости приготовления

🏃🏽БЫСТРЫЙ 🥗САЛАТИК😉👍 Ингредиенты: Картофель молодой 500 г., Филе сельди 3 шт., Лук 1 шт., Огурцы свежие 2 шт., Перец чёрный молотый по вкусу, Укроп, Яйца 2-3 шт., Салат для украшения. Соус: Майонез 3 ст. л., Сметана 3 ст. л., Соус соевый 2 ст. л., Сок лимона 1-2 ст. л.😉👍 #быстрыйсалатик