Предыдущая публикация
Розмарин: мощная трава для здоровья и красоты
Розмарин - это не просто ароматная приправа, но и ценное лекарственное растение, которое на протяжении веков используется для лечения различных заболеваний.
Вот лишь некоторые из его свойств:
Улучшает мозговое кровообращение и работу сердца: Розмарин обладает антисклеротическими свойствами, снижает уровень "плохого" холестерина и стимулирует приток крови к голове. Это делает его особенно полезным для пожилых людей, а также для людей, страдающих от нарушений мозгового кровообращения.
Рекомендуется: залить 1 чайную ложку листьев розмарина 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут в термосе, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день до еды.
Омолаживает клетки кожи: Розмарин обладает антиоксидантными свойствами, которые борются со свободными радикалами, тем самым замедляя старение кожи. Он увлажняет, разглаживает морщины, повышает эластичность, снимает отеки, улучшает цвет лица и борется с пигментными пятнами.
Применение:
пить розмариновый чай;
добавлять эфирное масло розмарина в крема и маски;
протирать лицо отваром розмарина.
Уменьшает боли в суставах, устраняет воспаление и заживляет раны:
Розмарин обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Он помогает при артрите, артрозе, ревматизме, а также ускоряет заживление ран и язв.
Улучшает здоровье мозга:
Розмарин стимулирует кровообращение в головном мозге, что приводит к улучшению памяти, концентрации внимания и когнитивных функций.
Помогает при усталости и стрессе:
Розмарин обладает успокаивающим эффектом, помогает снять стресс, тревожность и улучшить настроение.
Стимулирует рост волос:
Благодаря улучшению кровообращения, розмарин помогает укрепить волосы, остановить их выпадение и стимулировать рост новых.
Способствует похудению:
Розмарин обладает мочегонным и желчегонным эффектом, что способствует выведению из организма лишней жидкости и токсинов.
Способы применения розмарина:
Эфирное масло: вдыхать аромат, добавлять в аромалампу, использовать в шампунях, кремах и масках.
Чай: 1-2 чашки в день, особенно полезно перед сном.
Отвар: для полосканий горла, компрессов, ванн.
Свежие листья: добавлять в салаты, маринады, мясные и рыбные блюда.
Важно:
Не использовать детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.
При гипертонии 2-3 степени и эпилепсии использовать с осторожностью.
Думаю вам пригодятся мои полезные советы и обязательно ими воспользуетесь.
Следующая публикация
Баклажаны - 1кг.
Ингредиенты:
Нет комментариев