Чаще всего препараты и продукты, содержащие витамин Д, интересуют молодых мам, поскольку его нехватка может привести к рахиту у грудничков и детей постарше. На самом деле, этот витамин не менее ва...
Коллаген составляет 1/3 всех белков в нашем организме. От него зависит упругость и эластичность кожных покровов, здоровье суставов и сухожилий, состояние зубов и волос. С возрастом синтез этого белка ...
Рассказываем о действенных методах, благодаря которым вы будете чувствовать бодрость весь день. Часто во второй половине дня нас настигает усталость и желание прилечь на часок-другой. Особенно актуаль...
Плоды шиповника, скромного кустарника, издавна применяются при лечении широкого спектра заболеваний. Настои растения помогают при проблемах с пищеварением, сердцем, сосудами, кожей и многими другими. ...
С наступлением холодов хочется не только согреться, но и улучшить свой иммунитет. В этом помогут горячие витаминизированные напитки, рецептами которых мы с вами поделимся. «Осенью иммунитет ослабевает...
Для получения 1 л капустного сока нужно около 2 кг капусты.
Для того, чтобы приготовить капустный сок, нужно убрать верхние капустные листья, тщательно промыть кочан. Затем кочан и кочерыжку нашинковать и пропустить через кухонный комбайн, после чего отжать капустный сок.
Нужно помнить, что только свежий капустный сок сохраняет все свои полезные свойства.
Употреблять сок нужно по 200 мл за 20–30 минут до еды 3 раза в день.
Польза:
Капустный сок усваивается человеческим организмом за несколько минут. Его часто рекомендуют в диету людям, страдающим язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом с пониженной кислотностью. Также капустный сок назначают в диетах, направленных на устранение излишнего веса.
Ещё одним замечательным свойством капустного сока является его благотворное влияние на кроветворные процессы в организме. Сок не только полезен при анемии, но также улучшает поступление крови к клеткам желудочно-кишечного тракта, что способствует лучшему клеточному обмену веществ.
«Я очень хочу пойти, но у меня болит нога», – в очередной раз подруги слышат отказ, когда речь заходит об осенней прогулке. Сколько планов разрушила боль в суставах? Ведь любая ак...
Нормальная работа почек — необходимое условие выживания нашего организма. Почки выполняют ряд важнейших задач. Среди них — выведение продуктов жизнедеятельности из крови и поддержка соотношения солей ...
Экология здоровья: Это самая популярная специя Индии — страны, богатой секретами красоты и здоровья. Её лечебные свойства воздействуют на кожу и заболевания волшебным образом. Есть множ...
Комментарии 1