Предыдущая публикация
✅КБЖУ: 133.86/15.92/3.57/9.44
Ингредиенты для Курицы:
▫2 куриные грудки;
▫2 столовых ложки рисовой муки;
▫2 столовые ложки мелко натертого сыра пармезан
▫1 чайная ложка соли
▫щепотка перца
ᅠ
Для соуса:
▫2 столовые ложки оливкового масла
▫2 зубчика измельченного чеснока
▫200 г вяленых помидор
▫250 г нарезанных грибов
▫1,5 стакана молока
▫1 ст л кукурузного крахмала
▫⅓ чашки тертого пармезана
▫2 чайные ложки итальянских трав
▫2 столовые ложки свежего измельченного базилика
Курочку отбить, натереть специями, обвалять в муке, обжарить до румяности. Отдельно обжарить грибы с помидорками. Затем всё соединить и тушить под крышкой.
Приятного аппетита
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1