*ДЕЛАЕМ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ*
![💪](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f4aa@2x.png)
С этими упражнениями справится каждый
![⛔](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/26d4@2x.png)
ВАЖНО
![⛔](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/26d4@2x.png)
_Если вовремя не начать лечиться, то можно заработать осложнения_
#тромбофлебит
#флеботромбоз
Трофические язвы
Кровотечения варикозных узлов
![😢](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f622@2x.png)
*Одной мази либо упражнений при данной проблеме НЕ ДОСТАТОЧНО*
![👉](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f449@2x.png)
*В Siberian wellness есть готовые комплексы для тех, кто:*
• страдает от тяжести в ногах
• проводит много времени стоя
• ведет малоподвижный образ жизни
• занимается тяжелыми видами спорта
• имеет проблемы с сосудами.
... и тд.
*Завтра мы разберём, что же предлагает компания Siberian Wellness в решении данной проблемы*
![❗️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2757@2x.png)
_Но, сегодня хочу дополнить об одном важном микроэлементе, который играет не последнюю роль при лечении варикоза_
![👇](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f447@2x.png)
*МАГНИЙ* - это вещество регулирует проницаемость венозных стенок
![‼️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/203c@2x.png)
Поэтому его нехватка в организме приводит к усилению отёков и нередко провоцирует ночные судороги.
![🔝](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f51d@2x.png)
*Магний можно получать из следующих продуктов:* орехов, шпината, петрушки, бананов, инжира и шоколада.
_Взрослым рекомендуется употреблять в день не менее 350 мг этого микроэлемента._
*СЛЕДОВАТЕЛЬНО, ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ВАРИКОЗА НЕОБХОДИМО ПОСТОЯННОЕ НАЛИЧИЕ ДОСТАТОЧНОГО КОЛИЧЕСТВА МАГНИЯ В ОРГАНИЗМЕ.*
Органический магний от компании Сибирское здоровье прекрасно усваивается
![👇](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f447@2x.png)
подробнее о нем вы можете почитать по ссылочке ниже
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/?ref=2582949122
#защитаотварикоза
Нет комментариев