Предыдущая публикация
⠀
Идеально на завтрак)
⠀
Нам понадобится:
☑️рисовая ц/з мука - 50 гр
☑️яйцо - 1 шт
☑️молоко 2,5% - 100 мл
☑️рыба слабосоленая - 40 г
☑️творожный сыр - 30 гр
☑️соль по вкусу.
⠀
📍Готовим:
🔸Смешать миксером муку, яйцо, молоко и соль.
🔸Выпекать блин на сковороде с двух сторон.
🔸Смазать сыром, выложить сверху рыбу, свернуть.
⠀
Наслаждаться завтраком 😋
⠀
Кбжу на порцию: 453/23,6/19/45,6
⠀
Всем приятного 😘
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев