Меня можно даже на ночь!!

Сохрани меня, приготовь и съешь я очень вкусный
Ингредиенты:Растворяем желатин по инструкции
Я нагрела 150 мл молока, затем засыпала желатин, перемешала и дала ему спокойно набухаться 15 мин
В блендере соединяем творог, 50 мл молока, ягоды, подсластитель, взбиваем до однородности, затем добавляем молоко с желатином и снова взбиваем блендером
Убираем в холодильник на час
Десерт готов
Идеален для тех кто по вечерам мучается от голода, худеющих и людей, которые не любят творог

Кунжутное и кокосовое печенье, которое ты точно оценишь

Ингредиенты для кунжутного:Ингредиенты для кокосового:

Нежнейший ягодно-грушевый блинный торт

Ингредиенты:

Просто попробуйте этот изысканный ПП десерт

Ингредиенты:

Творожные бейглы

Приготовление:
Смешаете творог, 1 яйцо и белок от второго яйца (желток оставьте для смазывания), добавьте просеянную муку, разрыхлитель и соль. Смотрите на консистенцию и жирность творога, может понадобится меньше муки, если он сухой и больше, если влажный. Замесите тесто.
Разделите тесто на 4 части, скатайте из каждой шар и сформируйте бейгл.
Выпекание в разогретой до 180 гр. духовке 20-30 минут до золотистого цвета выпечки.
БЖУ на 100 г: 18 / 5.3 / 15
Количество калорий: 184.5 ккал

Домашние котлеты в грибном соусе

Для соуса:Приготовление:
Хлеб вымочить в молоке, отжать лишнюю жидкость, добавить мелко нарезанный лук, яйцо, фарш, хорошо перемешать. Сформировать котлеты и обжарить их с двух сторон до полуготовности, отложить отдельно.
Шампиньоны нарезать слайсами, чеснок раздавить, обжарить вместе.
Добавить сливочное масло. Когда растопится, всыпать муку к маслу и хорошо смешать, влить горячее молоко. Довести до

Обалденный тортик без вреда для фигуры

КБЖУ на 100 гр: 103.2/7/3.8/10
Ингредиенты для коржа: Ингредиенты для крема:

Диетическая супервкуснятина - творожное суфле

Приготовление:
1. Желатин (20г) заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).
2. Добавляем молоко (100мл), какао (2ст.л), мед (2стл).
3. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!Добавляем творог (300г), размешиваем.
4. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу.
Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.

Полезный и вкусный десерт, который можно даже перед сном

Ингредиенты:

Домашняя нуттела без вреда для здоровья и фигуры

Ингредиенты:

Альтернатива батончика «Пикник»

— КБЖУ — 434.6/9.2/24.9/43 на 100гр
Ингредиенты:Батончики и убирать в морозилку на 1 час.

Банановый десерт без сахара и вреда для фигуры

Ингредиенты:

Маковый Чиз

КБЖУ на 100 грамм: 180/11/14/5
Время приготовления: 60 минут
Вам понадобится: Способ приготовления:
Разогрейте духовку до 180°C.
Залейте мак водой и поставьте на огонь, доведите до испарения воды.
В миске смешайте крем чиз, творог, яйца, кукурузный крахмал и подсластитель. Используя миксер, взбейте до однородности.
Добавьте уваренный мак и аккуратно перемешайте.
Перелейте тесто в форму, предварительно смазанную маслом или покрытую пергаментом.
Выпекайте в