Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ

Салат «Подснежник»

#салаты #Праздничные_блюда Приготовление:
Куриное филе - отварить, нарезать кубиками - 1 слой.
Грибы обжарить с луком - 2 слой.
Колбасный сыр натереть на крупной терке - 3 слой.
Огурцы натереть на терке или нарезать соломкой и отжать жидкость - 4 слой.
Яйца нарезать кубиком - 5 слой.
Сыр натереть на мелкой терке - украсить сверху.
Украсить оливками.
БЖУ на 100 г: 6 / 9.3 / 4.2
Количество калорий: 124.4 ккал

Мандариновая панна-котта

#десерты #Праздничные_блюда Для второго слоя:Для украшения:Приготовление:
Для первого слоя смешиваем желатин и горячую воду (не кипяток), оставляем набухать. В сотейнике нагреваем сливки (не доводим до кипения), добавляем сахар (с ванильным будет вкуснее), вливаем воду с желатином и вымешиваем. Остужаем сливки до комнатной температуры и разливаем по формам так, как я показываю на видео. Убираем в холодильник до полного застывания.
Если хочется получится более «мягкую» панна-

Домашнее мороженое гораздо вкуснее и полезнее магазинного

Ингредиенты:

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ДУХОВКЕ

Получается очень вкусно, обязательно попробуйте приготовить.
Нам нужно:

Аппетитные творожные палочки с яблоком

Ингредиенты на 6 палочек:

Пончики без сахара для тех, кто следит за фигурой

Ингредиенты:

ПП рулет - минимум калорий - максимум удовольствия

Ингредиенты:

Это самый простой и быстрый в приготовление пп рулет

КБЖУ на весь рулет: 712/39/33/72
Ингредиенты для бисквита:Выпекать при 200 С 10 мин
Ингредиенты для крема:

Яблочный пирог для тех, кто хочет поддерживать свою форму

Ингредиенты:

Нежнейший блинный ПП тортик

Ингредиенты для блинов:Ингредиенты для крема: