Предыдущая публикация
фасолью
📍0.5 упак замор зел фасоли (кстати на рынке появилась свежая, успейте -пока молодая ..
📍лук реп небольшой
📍1 помидор
📍30мл олив масла
📍1зуб чеснока по желанию
📍соль,перец
✒
✔размораживаем слегка на пару фасоль
✔обжариваем лук и чеснок на олив масле до прозрачности
✔добавляем фасоль и тушим минут 10-15 на среднем огне.
✔добавляем помидоры (я предварительно сняла с них кожицу), тушим минут 5-7
✔заливаем яйцами, солим, перчим
Вкусный и полезный завтрак готов
Ешьте с пользой и удовольствием.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев