ᅠ
ᅠ📌 Ингредиенты:
ᅠ
🔸 500 г куриного филе
🔸 1 ст. панировочных сухарей (желательно крупных)
🔸 0,5 ст. кефира
🔸 3 ст.л. кунжута
🔸 2 зубчика чеснока
🔸 2 ч.л. молотой сладкой паприки
🔸 соль, перец – по вкусу
ᅠ
ᅠ❇Приготовление:
ᅠ
ᅠ🔷Шаг 1. Куриное филе отбить обратной сторона ножа и нарезать длинными кусочками 2-3 см толщиной. ᅠ
ᅠ🔷Шаг 2. Смешать панировочные сухари, кунжут, паприку соль и перец.ᅠ
ᅠ🔷Шаг 3. Чеснок раздавить в пасту и смешать с кефиром. ᅠ
ᅠ🔷Шаг 4. Погрузить каждый кусочек куриного филе в кефир, затем обвалять в панировочной смеси.Обжарить в сковороде на разогретом растительном масле до золотистой корочки. ᅠ
ᅠ🔷Шаг 5. Подавать в горячем виде с соусами и свежими овощами.
Приятного аппетита!ᅠ😘 ᅠ
#палочки
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1