Я, Маргарита,мне 39 лет, 4 детей. Мой девиз -двигаться значит жить, запускайте свою жизненную энергию с помощью движения и правильных мыслей. Также рассказываю о своей жизни и трансформациях,которые происходят.
Записываю оздоровительные тренировки для любого возраста Perfluence
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Как ухаживать за кожей, чтобы она была всегда молодая
Уход за собой как у многих со мной не совместим.
Почему то то, что подходит другим категорически не подходило мне:
От лосьона после душа всё чесалось, ощущение, что и не мылась
Тональный крем ложился криво, сушил кожу
Крема только раздражали кожу (особенно от дорогих)
Плюнула я на это дело, искала свои средства и ведь нашла.
Это оказались самые простые крема, российских фабрик.
Для кожи самое лучшее средство - это баня и жёсткая вехотка. Натирать так, что кода горит и не надо никаких сухих щеток- эффект будет похлеще и получше. Итог, ни одной растяжки за всю жизнь, даже при четырёх беременностях, целлюлита. Кожа подтянутая, не
Это упражнение укрепляет свод стопы и будет полезно для людей с плоскостопием.
Его необходимо выполнять людям, которые много ходят, носят каблуки.
Это упражнение отлично растягивает мышцы стоп, оно не сложное и выполнять его можно в любом месте и в любое время.
Следите за тем, когда вы поднимаете пятки, колени не должны сгибаться.
Комментарии 3