КЛУБНИКА - не просто любимица сладкоежек. Она - идеальный компонент ПП меню на любой диете, ведь на 90% состоит из воды, обладает малой калорийностью, богата растворимой и нерастворимой клетчаткой.
Чем хороша для похудения еще?!
Фисетин, содержащийся в ягодах, обладает мощным антиоксидантным действием, защищает от от тех видов рака, которые связаны с ожирением, а еще повышает уровень серотонина, обеспечивая оптимизм и хорошее настроение.
Что можно приготовить с этой летней ягодой, записываем рецепты: https://vse-pro-dieti.com/vkusnye-blyuda-na-diete/169-dieticheskie-retsepty-s-klubnikoj
https://dzen.ru/video/watch/663a3e1df9a9cf0ab39b2b53?rid=3780830089.215.1715111690268.96753 Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=nNzKkmXAGFo
https://www.youtube.com/watch?v=aqf4bjRM6VM Дзен: https://dzen.ru/video/watch/6636b2fe23f102083027ec90?rid=67998915.65.1714897824766.49540&t=1
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев