Предыдущая публикация
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
23 авг
Вступить
✔🎁💬
Здоровая Еда Фитнес
Мне 40+ лет, но мужчины не дают больше 25.
Я с детства склонна к полноте, пью много кофе и обожаю сладкое. Но сейчас я в своей лучшей форме, даже без диет
а сын гордится красоткой-мамой
Теперь веду свой канал «
Здоровая Еда Фитнес
https://ok.ru/profile/593375366861
», где рассказываю свои фитнес-лайфхаки и фишки с питанием:
➤
Как рассчитать скорость похудения
https://ok.ru/profile/593375366861
➤
Фейсфитнес или можно ли накачать лицо как попу?
https://ok.ru/profile/593375366861
➤
Гарвардская тарелка - простой способ следить за питанием
https://ok.ru/profile/593375366861
➤
Плоский живот за 3 дня
https://ok.ru/profile/593375366861
➤
Вся правда о сахаре
https://ok.ru/profile/593375366861
Жду всех, кто поддерживает адекватный ЗОЖ и докмед
Осторожно, риск поломки розовых очков:
https://ok.ru/profile/593375366861
Показать еще
00:22
я в своей лучшей форме, даже без диет💪 а сын гордится красоткой-мамой
1 287 252 просмотра
16 комментариев
4.7K раз поделились
587 классов
Нет комментариев
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
Лента
Темы
72 839
Видео
301
Участники
25 124
Фильтр
Все темы
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 22:47
💛☀💭
Млечный Путь - новости космоса
01:02
Быстро заварил
31 724 просмотра
1 комментарий
4.3K раз поделились
655 классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 22:32
🆗🌟↙
Хозяйские хитрости
Хотите приготовить что-то необычное и при этом простое?
...
01:05
🔥 Вкуснейший картофджин – осетинский пирог с картошкой и сыром! 🥔🧀
238 176 просмотров
10 комментариев
5.4K раз поделились
5.6K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 22:25
Хитрости жизни
Kyдa иx тoлькo нe тyлят)) У Вас тоже так дома?
...
85 комментариев
884 раза поделились
444 класса
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 22:19
🌟↙😚
Женский дневник
Эта кошка просто невероятная!
...
01:00
🐾 Какая умница кошка! Ангел-хранитель для малыша 👶❤️
363 700 просмотров
80 комментариев
5.9K раз поделились
13K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 22:07
🔅✨🆗
Мои стихи
Как игра света и тени может превратить обычные предметы в произведения искусства?
...
01:00
🌟 Магия света и тени: вы не поверите, что получилось! 🎨✨
196 065 просмотров
7 комментариев
5.4K раз поделились
7.8K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 21:54
⚡🔆⚡
Идеи для дачи
01:00
Список многолетников которые долго цветут
29 267 просмотров
2 комментария
4.4K раз поделились
1.5K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 21:39
👏☀⚡
Невероятные факты
Горы Сан-Хуан — это место, где природа показывает свою настоящую мощь!
...
00:07
🏔 Величие гор Сан-Хуан: Невероятные виды Колорадо и Нью-Мексико! 🌄
72 345 просмотров
6 комментариев
5.3K раз поделились
2.5K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 21:26
💫🔆↙
Добрые мысли
Как избежать недопонимания в переписке с заказчиком? Важные аспекты и примеры
#Рабочийкласс
!
Показать еще
00:55
Как выглядит переписка с заказчиком?
61 211 просмотров
0 комментариев
4.5K раз поделились
15 классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 21:13
☑💭💛
Здоровая Еда Фитнес
Когда узнала, что нужно питаться на 1800 ккал в день, что бы скинуть свои 10кг лишнего веса, то думала это будет сплошной голодовкой 🫢
...
00:07
Худеем без спорта и не замечая изменений в рационе здесь
3 491 697 просмотров
Показать еще
17 комментариев
6K раз поделились
13K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 21:07
Хитрости жизни
👍
ещё 3 фотографии
1 комментарий
860 раз поделились
393 класса
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 20:58
👏🎁🔅
Невероятные факты
Ощути волшебство, от которого замирает сердце!
...
00:21
🌟 Невероятная красота: Захватывающие моменты, от которых дух захватывает! 💫
73 426 просмотров
14 комментариев
5K раз поделились
3.1K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 20:53
Хитрости жизни
01:00
Нарезка пенопласта
36 883 просмотра
16 комментариев
841 раз поделились
257 классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 20:43
🔥🎁🌟
Ай да Еда!
Устали бороться с жиром и нагаром на кухне?
...
00:13
✨ Как быстро избавиться от жира и нагара на кухне! Легко и эффективно 💪😉
264 629 просмотров
10 комментариев
5.7K раз поделились
6.9K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 20:30
⬇💬🎁
Мудрости Хозяюшки
00:29
👟 Чистим белую обувь домашними средствами
105 048 просмотров
Мудрости Хозяюшки
114K участников
Вступить
3 комментария
4.8K раз поделились
1.8K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 20:16
🔥⬇👍
Пора на дачу
Какая команда стоит за эффективной работой поезда? Разбираем основные роли и обязанности
#Рабочийкласс
!
Показать еще
00:45
Кто выполняет основную работу в поезде?
172 747 просмотров
0 комментариев
4.5K раз поделились
93 класса
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 20:06
Хитрости жизни
Пришла в первые в гости к своей пожилой соседке,мне такая кухня очень понравилась,вызвал восхищение такой интерьер,а ведь она живет одна,все сама сделала
309 комментариев
1.6K раз поделились
5K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 20:03
🎁👍🌸
Стильные прически
Хотите выглядеть потрясающе, но у вас нет много времени?
...
00:26
🚀 Как выглядеть стильно за считанные минуты? Узнайте секреты! ✨👗
167 320 просмотров
0 комментариев
5.2K раз поделились
2.5K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 20:02
От истории до математики
👌🏻
3 комментария
980 раз поделились
315 классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 19:49
☑❤😘
Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер
01:05
Делаем очаг своими руками🔥
27 399 просмотров
0 комментариев
4.3K раз поделились
793 класса
Комментарии
0
0
Класс!
0
Будь мудрее! Советы и лайфхаки.
добавлена сегодня в 19:41
Сделано с душой
Вяжем для малышей.
...
7 комментариев
1K раз поделились
440 классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
72 839
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Нет комментариев