Предыдущая публикация
Готовы сегодня поработать над улучшением питания тазобедренных суставов 🤔
Тогда вам нужно научиться активировать мышцы ног и ягодиц. Однако важна не только сила, но и эластичность мышц.
Это простое упражнение как раз поможет достичь сразу двух этих целей и оздоровить тазобедренные суставы 👇
Напишите, знакомо ли вам оно? И получилось ли выполнить вместе с нами, как ощущения?
#центрбубновскогоспб #центрбубновского #здоровьесуставов #упражненияотболи #коксартроз
00:39
Следующая публикация
Комментарии 6