Нельзя приседать и наклоняться! Вам нельзя, нельзя, нельзя...
Когда вокруг одни запреты, сложно поверить в обратное. Так рождается страх... Страх движения, страх закаливания и, наконец, страх самой жизни, жизни в здоровом теле.
Именно страх мешает сделать первый шаг к своему здоровью и начать заниматься.
Зачастую движения боятся больше, чем травматичной хирургии 🔪 Поэтому количество операций, инвалидностей, хронических болей при заболеваниях спины и суставов продолжают расти.
☝️ Друзья, в ваших силах не попасть в эту печальную статистику. Не давайте болезни и страхам захватить себя! Всегда сохраняйте трезвый взгляд и бодрость духа! Верьте в себя, свои внутренние силы, и у вас всё обязательно получится!
А с какими запретами в отношении здоровья сталкивались вы? Боялись ли выполнять лечебные упражнения 🤔
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 7