Их можно выполнять и дома, и в зале. Полезны упражнения для сердца, предстательной железы, органов брюшной полости, позвоночника👍
1. ПРИСЕДАНИЯ 2-3 серии по 20 раз
2. "НОЖНИЦЫ" до жжения в мышцах
3. "ПЛУГ" как с согнутыми, так и с прямыми ногами
Порекомендуйте нашу группу ВКонтакте всем своим друзьям и близким, кому нужна наша консультация, нажав на кнопку "Рекомендовать" в шапке сообщества 👍👍👍
Записаться на консультацию к специалисту и узнать подробности о нашем Центре вы можете по тел. 253-21-01 или написать в чат нашего сообщества!
#центрдокторабубновского #восстановление #больвспине #больвсуставах #лечениепослетравм #кинезитерапия #грыжапозвоночника #реабилитацияпослеинсульта #женскоездоровье #пилатес #массажвказани #казанькудапойти #лфк #казань #татарстан
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев