Чтобы отпуск в Анапе прошел без неприятных сюрпризов, стоит помнить о некоторых правилах безопасности. В этой статье «Блокнот» расскажет, как обеспечить себе и своим близким безопасный и комфортный отдых.
1. Выбор места для купания
Первое, что нужно помнить – это купаться только в специально отведенных для этого местах. Официальные пляжи Анапы оборудованы спасательными постами, где работают профессиональные спасатели. Избегайте купания в незнакомых и необорудованных местах, особенно в одиночку или в ночное время.
2. Соблюдение правил безопасности на воде
Не забывайте о простых, но важных правилах безопасности:
-Никогда не плавайте в состоянии алкогольного опьянения.
-Следите за детьми и не оставляйте их без присмотра, даже если они умеют плавать.
-Не заплывайте далеко от берега.
-Обращайте внимайте на предупреждающие знаки и флаги, которые указывают на состояние моря.
3. Защита от солнца
Солнечные лучи могут быть не только приятными, но и опасными. Чтобы избежать солнечных ожогов и теплового удара:
-Используйте солнцезащитные кремы с высоким SPF.
-Надевайте головные уборы и солнцезащитные очки.
-Избегайте длительного пребывания на солнце в часы максимальной солнечной активности – с 11:00 до 16:00.
-Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
-Не забывайте в жару носить головной убор, он защищает от солнечного удара. Одежда в жаркую погоду должна быть просторная, светлых тонов, из натуральных тканей.
4. Правильное питание
Во время отпуска легко поддаться соблазну попробовать всё и сразу, но стоит быть внимательным к качеству и свежести продуктов. Отдавайте предпочтение проверенным кафе и ресторанам, избегайте уличной еды, если у вас есть сомнения в её качестве. Также не забывайте тщательно мыть фрукты и овощи.
5. Внимание к личным вещам
Чтобы избежать краж и потерь, не оставляйте ценные вещи без присмотра на пляже или в общественных местах. Используйте сейфы в отелях для хранения документов, денег и драгоценностей. На пляж берите с собой только самое необходимое.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1