Автор блога «Неугомонные пенсионеры», опытный путешественник, Татьяна Рыбинцева рассказала о проверенных способах, которые позволяют ей избежать данной проблемы на отдыхе.
Один из советов – приготовление еды в домашних условиях. Татьяна берет с собой на отдых мультиварку, чтобы иметь возможность готовить пищу самостоятельно, не полагаясь на рестораны и столовые.
Также туристка призывает отказаться от питьевой воды из-под крана. Рекомендуется фильтровать воду или приобретать бутилированные пятилитровые бутылки в магазинах.
Чтобы минимизировать вероятность заражения ротавирусом, необходимо избегать уличных закусок, а также закусок на пляже. Лучше всего избегать скоропортящихся продуктов, таких как пахлава, чурчхела и кукуруза.
Путешественница рекомендует соблюдать осторожность и с другими продуктами, отдавая предпочтение мороженому в кафе и пекарнях, а также фруктам и напиткам в заводской упаковке.
Регулярная гигиена рук также необходима. Татьяна акцентирует внимание на важности чистоты рук и рекомендует всегда носить с собой влажные салфетки, тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением.
Напомним, что ротовирус достаточно заразен. Инкубационный период обычно составляет 1–3 дня, после чего резко проявляются симптомы заболевания. Поэтому крайне важно соблюдать меры профилактики.
https://vk.com/istochnik_anapa с радостью объявляет о наборе детей на новый учебный год в семейные классы с 1-го по 5-й.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 7