Фильтр
Все темы
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена сегодня в 13:30

Отжимания: кому они нужны?

Откройте для себя новое упражнение. Оно принесет вам неоценимую пользу.
Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива. Вообще-то, бар в Англии - странное место. Тут делают все что угодно, но только не напиваются. Здесь смотрят по телеку футбол, бесконечно обсуждают всякие важные и неважные дела, и время от времени пробуют друг друга на прочность. Прямо перед вами крепкий парень, обритый наголо, с челюстью, словно созданной, чтобы колоть грецкие орехи. Но вы тоже не лыком шиты. Бицепсы по 50 см, косая сажень в плечах. И вот вы предлагаете парню, вполне в духе местной атмосферы, отжаться на спор кто больше. Парень понимает вас с
Отжимания: кому они нужны? - 985828719091
  • Класс!8
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена сегодня в 11:31
  • Класс!2
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена сегодня в 11:17
  • Класс!0
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена сегодня в 08:37

Дерек Чисора победил Отто Валлин

Дерек Чисора победил Отто Валлин - 985837114611
  • Класс!8
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена сегодня в 08:01
Фото
Фото
  • Класс!15
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена сегодня в 03:30
Бивол пробивает Бетербиева - 985807362547
Бивол пробивает Бетербиева - 985807362547
  • Класс!26
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена вчера в 22:30
  • Класс!37
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена вчера в 20:15

Люди которые мотивировали миллионы других людей 👌

Люди которые мотивировали миллионы других людей 👌 - 985766745075
  • Класс!12
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена вчера в 16:45
  • Класс!109
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена вчера в 13:30

​Полезен ли бег по утрам?

Из-за сидячего образа жизни нашему организму необходимы физические нагрузки и бег одно из лучших решений.
Плюсы бега по утрам
Бег по утрам помогает держать мышцы организма в форме и способствует хорошему настроению. Он заряжает энергией, повышает иммунитет и избавит вас от сонливости. Не рекомендуется бегать по утрам более 40 минут и не стоит перед этим завтракать.
Утренняя пробежка помогает нам поддерживать организм здоровым, так как идет необходимая нагрузка на сердце, которая делает его выносливей. Активный дыхательный процесс во время бега очищает от шлаков и вредных веществ.
Минусы бега по утрам
Он не подойдет людям, у которых проблемы с позвоночником
​Полезен ли бег по утрам? - 985766733043
  • Класс!0
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена вчера в 11:30
  • Класс!6
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена вчера в 09:39

💥Официально!💥

Джейк Пол и Канело проведут боксерский поединок. Переговоры уже завершены, сообщил Эдди Хирн. Дата поединка пока не озвучена, возможно это будет в Мае!
💥Официально!💥 - 985815241715
💥Официально!💥 - 985815241715
  • Класс!9
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена вчера в 08:00
Фото
Фото
  • Класс!49
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена вчера в 03:30

Да давай легко поработаем🫢

Да давай легко поработаем🫢 - 985745181683
  • Класс!7
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена 7 февраля в 21:30
  • Класс!4
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена 7 февраля в 20:15
'Я потратил всю свою карьеру, доказывая, что критики ошибаются. - 985766721011
'Я потратил всю свою карьеру, доказывая, что критики ошибаются. - 985766721011
  • Класс!64
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена 7 февраля в 16:45
  • Класс!21
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена 7 февраля в 13:30

🔥Об ударах и последствиях🔥

Легче всего нокаут достигается ударом по подбородку (рис. 70, 8 и 9) и по углу челюсти (рис. 70, 10). Эти удары ведут обычно к полной потери сознания, которая происходит вследствие того, что кровеносные сосуды, питающие мозг, на мгновение прекращают свою деятельность. Человек приходит в себя через несколько секунд (от 2 – 3 до 30 – 40). Нокаут в челюсть и подбородок никаких последствий и неприятных ощущений не вызывает.
Оглушающе действуют также удары по виску (рис. 70, 11) и по сонной артерии (рис. 70, 7). В этих случаях человек обычно может подняться не раньше 8-10секунд, но дальнейшее ведение боя сильно затруднено.
Аналогично действует удар под последнее
🔥Об ударах и последствиях🔥 - 985766689779
🔥Об ударах и последствиях🔥 - 985766689779
  • Класс!44
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена 7 февраля в 11:30
  • Класс!24
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена 7 февраля в 10:15
  • Класс!2
Показать ещё