КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ : Неделя 1 Понедельник: 10, 10... | Интересный контент в группе BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ

Фильтр

Все темы

Красота бокса от Loma

BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ

добавлена вчера в 21:30

05:56

Оскар Де Ла Хоя - Айк Квортей 1999

19 163 просмотра

Воспоминания об Артуро Гатти: Однажды мы вышли из кафе в Нью-Йорке

. Стоял собачий холод, и вдруг мы услышали голос с сильным французским акцентом.

- О! Ты ведь Артуро Гатти?
- Ты меня знаешь?
- Конечно, раньше всегда я смотрел твои бои, когда у меня был телевизор!
- А сейчас?
- Прости, друг. Но мне пришлось продать телик, чтобы заплатить за еду.
Артуро вынул все деньги из кармана и отдал их этому бездомному. Там были не десятки, там были сотни и сотни. Бездомный был ошарашен, а Артуро сказал:
- Не вздумай пить на мои деньги - я за них истекаю кровью!
Воспоминания об Артуро Гатти: Однажды мы вышли из кафе в Нью-Йорке - 921622038259

Воспоминания об Артуро Гатти: Однажды мы вышли из кафе в Нью-Йорке - 982757778419

BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ

добавлена вчера в 15:45

00:13

''Цыганский король'' в защите

66 508 просмотров

BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ

добавлена вчера в 12:30

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ :

Неделя 1
Понедельник: 10, 10
Вторник: 10, 10, 10
Среда: 10
Четверг: 10, 10, 10
Пятница: 10, 10, 10
Суббота: Сверхинтенсивный день: 40 повторений за пять минут
Воскресенье: Отдых
Итого: 160 повторений
Неделя 2
Понедельник: 10, 10, 10, 10
Вторник: 10, 10
Среда: 10, 10, 10
Четверг: 10, 10, 10
Пятница: 10, 10, 10
Суббота: Сверхинтенсивный день: 45 повторений за пять минут
Воскресенье: Отдых
Итого: 195 повторений
Неделя 3
Понедельник: 10, 10, 10, 10, 10
Вторник: 10, 10, 10
Среда: 10, 10, 10, 10
Четверг: 10, 10, 10, 10
Пятница: 10, 10, 10, 10
Суббота: Сверхинтенсивный день: 50 повторений за пять минут
Воскресенье: Отдых
Итого: 250 повто

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ : - 982757726963

BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ

добавлена вчера в 11:30

❌"Если бы я не взял гражданство Канады, меня лишили бы титула"

Артур Бетербиев, рассказал, что ему не приятно, когда задают вопросы о том, кем он ощущает себя больше – россиянином или канадцем.

💬«Получить паспорт Канады – это была вынужденная ситуация. Я общался с руководством нашей федерации. Если бы я тогда не принял это решение, то меня лишили бы титула. Про новый титул тоже можно было бы забыть»

❌"Если бы я не взял гражданство Канады, меня лишили бы титула" - 982855069939

BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ

добавлена вчера в 09:30

ВОТ ЭТО ПОВОРОТ ❗

КАНЕЛО против БЕТЕРБИЕВА - это реально???😨

‼️«Этот бой может быть интересным. Ждем предложения, проговорим детали», – команда Сауля Альвареса

Хотели бы увидеть этот бой?

23 участника

Результаты после участия

Да, было бы интересно
Нет, без шансов для Канело
Не интересно

BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ

добавлена вчера в 07:00

BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ

добавлена вчера в 02:30

Точное попадание

BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ

добавлена 30 октября в 21:30

30:08

Ломаченко - Накатани

15 734 просмотра

BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ

добавлена 30 октября в 19:15

Так выглядят более 100 000 человек

На Yankee Stadium в мае 1923 года, когда встретились Джесс Уиллард и Флойд Джонсон

Так выглядят более 100 000 человек - 982757690355

BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ

добавлена 30 октября в 15:45

14:46

Евгений Судаков - Феликс Савон

7 525 просмотров

BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ

добавлена 30 октября в 12:30

ТРЕНИРОВКА ЛЕГКИХ - КАК СТАТЬ КАРДИО МОНСТРОМ

Почему некоторые люди в состоянии пробежать марафон лишь слегка запыхавшись, тогда как другие не могут пройти десяти шагов, дабы не начать выплевывать легкие? Куда девается воздух, когда вы поднимаете ведро воды и несете его в домик на даче? Почему начинаете задыхаться от самой мысли о том, что придется встать с дивана и пройтись в магазин за хлебом? Можете спросить об этом медиков на диспансеризации. Получите огромное множество объяснений, столько же рецептов на дорогущие лекарства, предложение съездить на Кавказ и рецепт отвара из матрёшки. Но ни один не назовет главную причину — у вас слабые легкие.
Разумеется, сами легкие ни слабыми, ни си