Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Упражнения для пресса и спины являются базовыми для тренировки сильного здорового тела. Корпус - основа стабильности тела. Мышцы, обрамляющие корпус - защитный корсет для скелета и внутренних органов. Упражнения для мышц живота - первое, с чего необходимо начинать формирование красивого пресса, являющегося "лицевой" частью телесного корсета. Подъемы прямых ног из положения в висе на турнике - наиболее эффективное, но и самое тяжелое, из всех существующих упражнений для нижней части брюшного пресса. Поскольку выполняется с двойной нагрузкой: с собственным весом, плюс - из некомфортного положения, требующего сильных рук и стабильного положения тела
💬 Для меня возможности все еще существуют. Если я смогу добиться от своих ног того, на что они действительно способны… То, чего мне не удавалось достичь с 2016 года… Я смогу побить многих парней.
Если у меня будет возможность пройти полноценный тренировочный лагерь, я на 100% вернусь. Говорю это абсолютно серьезно.
- рассказал Девид Хэй
Воспоминания об Артуро Гатти: Однажды мы вышли из кафе в Нью-Йорке
Стоял собачий холод, и вдруг мы услышали голос с сильным французским акцентом.
О! Ты ведь Артуро Гатти? - Ты меня знаешь? - Конечно, раньше всегда я смотрел твои бои, когда у меня был телевизор! - А сейчас? - Прости, друг. Но мне пришлось продать телик, чтобы заплатить за еду. Артуро вынул все деньги из кармана и отдал их этому бездомному. Там были не десятки, там были сотни и сотни. Бездомный был ошарашен, а Артуро сказал: - Не вздумай пить на мои деньги - я за них истекаю кровью!
⚡️Эдди Хирн: Джошуа и Фьюри нужно провести бой в 2025 и завершить карьеру
💬 Дождемся 21 декабря и посмотрим, что будет с Тайсоном Фьюри, или вернемся сразу к реваншу с Дюбуа.
Даниэль Дюбуа, вероятно, будет биться в феврале. Готовы ли мы к бою в феврале? Правильный ли это шаг для нас? Это следующее решение.
Как по мне, нам надо биться с Фьюри. Если Тайсон проиграет Усику, мой совет для этих двоих (Джошуа и Фьюри ) провести 2 боя в 2025 году, а потом завершить карьеру. Пусть выиграет лучший.
- сообщил промоутер Джошуа
Компания Top Rank показала анонс фильма The Fight Life
Нет комментариев