Предыдущая публикация
😫 «Прихватило» спину?
Три упражнения от БОЛИ в спине!
После 40 лет (а иногда и раньше) боль и жжение в разных отделах позвоночника становится явлением если не привычным, то по крайней мере знакомым.
✅ На видео рассказал о 3-х мышцах, из-за которых у нас чаще всего болит спина и показал упражнения, которые помогут снять боль.
Сохраните себе этот ролик и не забудьте отправить близким — эта информация должна быть под рукой у каждого. ☝
00:49
Следующая публикация
Комментарии 3