Проверьте себя и близких!
Ослабление памяти, внимания, рассеянность, снижение концентрации могут быть предвестниками таких заболеваний, как деменция, болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз и прочие.
☝ Эти заболевания развиваются незаметно. Их начальные симптомы очень похожи на хроническую усталость и недосып, которые встречаются чуть ли не у каждого жителя Земли. Поэтому часто их устанавливают спустя длительный период после начала, когда процесс практически необратим.
Упор нужно делать на профилактику, чтобы остановить процессы разрушения мозга. Особенно это касается людей в возрасте от 40 лет, которые хотят научиться поддерживать свой мозг всегда «в рабочем» состоянии. ⚙
Деменция в наше время очень «помолодела» и всё чаще встречается у людей в возрасте 40-50 лет. В идеале методом раннего скрининга нарушений памяти должен владеть каждый человек.
Недавно в одном из видео я рассказал о первых признаках деменции
👉 https://ok.ru/alexeymamatov/topic/157085300395290 Однако есть более информативные методы обнаружения болезни. Одним из простейших тестов на определение нарушений памяти является тест «Рисование часов». Он не требует наличия громоздких таблиц, занимает мало времени и достаточно информативен.
👍 Каждый человек может провести его самостоятельно себе, либо своему родственнику.
КАК ПРОВЕСТИ ТЕСТ
Тест довольно прост и позволяет на ранней стадии увидеть проблему, а, значит, своевременно принять меры.
Для проведения теста понадобится чистый лист нелинованной бумаги и карандаш. Человека просят: «Пожалуйста, нарисуйте круглые часы с цифрами на циферблате. Стрелки показывают время, без пятнадцати два».
Человек самостоятельно, без подсказок, по памяти должен нарисовать циферблат в виде круга, правильно расположить все цифры и стрелки, указывающие время. 🕰
Обычно этот тест не вызывает затруднений. Но при наличии когнитивных нарушений, проблем с памятью, больной допускает неточности и ошибки.
📊 Результат теста оценивается по 10-балльной шкале:
(Нажмите на картинку, чтобы увеличить)
10 баллов — норма, нарисован круг, цифры в правильных местах, стрелки показывают заданное время;
9 баллов — незначительные неточности расположения стрелок;
8 баллов — ошибки в расположении стрелок более заметны (одна из стрелок отклоняется больше, чем на час);
7 баллов — обе стрелки показывают неправильное время;
6 баллов — стрелки не показывают время (время обведено кружком);
5 баллов — неправильное расположение чисел на циферблате (цифры следуют в обратном порядке, то есть против часовой стрелки, либо расстояние между ними неодинаковое);
4 балла — утрачена целостность часов, часть чисел отсутствует или расположена вне круга;
3 балла — циферблат и числа более не связаны друг с другом;
2 балла — пациент предпринимает попытки выполнить задание, но безуспешно;
1 балл — пациент не делает попытки выполнить инструкцию врача.
Если результат менее 9 баллов, следует говорить о наличии выраженных нарушений памяти.
🚩 Для того, чтобы отличить разные виды деменции, провести дифференциальный диагноз, человеку могут упростить задачу. Просят дорисовать стрелки на уже нарисованном циферблате с числами.
Если человек правильно рисует стрелки, то предполагают наличие деменции лобного типа или с преимущественным поражением подкорковых структур.
При болезни Альцгеймера нарушается как самостоятельное рисование часов, так и расположение стрелок на готовом циферблате.
Если ваш родной человек не смог правильно изобразить время, а ещё хуже — не смог даже правильно разметить циферблат, ведите его к врачу, который разберётся, в чём причина невыполнения теста.
📌 А я напоминаю, что 16, 17, 18 июля пройдут открытые онлайн-занятия, посвященные профилактике заболеваний и оздоровлению головного мозга!
Если вы ещё не записались, сделайте это сейчас, чтобы не пропустить эфиры:
👉 ЗАПИСАТЬСЯ ➡️ https://mamatov.club/regbrainstep2?utm_source=OK&utm_medium=group&utm_campaign=alexeymamatov&utm_content=10_07_2024&utm_term=irinasmm Сохраните этот тест себе и поделитесь им с друзьями, этим вы можете кому-то помочь вовремя диагностировать проблему❗
☝ И конечно же протестируйте себя и близких, и напишите о результатах
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4