Вкусные и простые блюда для уютного вечера

Друзья, предлагаем попробовать три новых рецепта — сытные, ароматные и очень вкусные! Они готовятся легко, но выглядят эффектно и точно порадуют ваших близких.
Ингредиенты вы найдёте в карточках, а подробный рецепт — ниже. Готовьте с удовольствием!
Паста Карбонара по классическому рецепту
Отварите спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте (чуть упругие);
Обжарьте на сухой сковороде нарезанный бекон или грудинку до золотистой корочки;
В миске взбейте 2 яичных желтка, добавьте натёртый сыр (пармезан или другой твёрдый сыр), немного соли и перца;
Слейте воду со спагетти, оставив 2-3 ложки жидкости, затем сразу же сме

Новая подборка головоломок!

Друзья, мы продолжаем нашу рубрику с увлекательными задачами для тренировки ума! Сегодня подготовили для вас новую подборку головоломок, которые проверят вашу логику, внимание и смекалку.
Все задания размещены в карточках. Попробуйте решить их, а правильные ответы ищите ниже!

Пять наиболее распространённых видов рака: что важно знать

Друзья, онкологические заболевания — одна из главных проблем здравоохранения, возникающая из-за изменений в клетках организма, которые со временем могут превращаться в опухоли. Полностью предотвратить этот процесс пока невозможно, но есть факторы, которые повышают риск – и на них можно влиять. Среди них: курение, алкоголь, лишний вес, низкая физическая активность, вредное питание, а также заражение вирусом папилломы человека (ВПЧ) и чрезмерное воздействие ультрафиолета.
Врач-онколог Суной Исакова рассказала, какие виды рака встречаются чаще всего и как их можно выявить на ранних стадиях.
В статье вы узнаете:
Какие 5 ви

Когда нужно к неврологу: 5 тревожных сигналов

Некоторые симптомы мы привыкли игнорировать или списывать на усталость. Но если они повторяются, это может быть поводом обратиться к неврологу. Рассказываем, какие состояния требуют внимания специалиста.
Постоянная тревога и напряжение
Чувство апатии, тревожность или угнетённое настроение могут быть вызваны стрессом, проблемами со здоровьем или хроническими болями. Невролог поможет выявить причину и подобрать лечение.
Бессонница или беспокойный сон
Проблемы с засыпанием, частые пробуждения или усталость после сна могут быть связаны с депрессией, тревожными расстройствами или заболеваниями нервной системы. Врач проведёт диагностику и пр

Друзья, нам важно ваше мнение!

Мы постоянно ищем интересные темы для новых рубрик и хотим сделать наш канал ещё увлекательнее. А потому решили спросить у вас: как вы относитесь к гороскопам? Читаете с интересом или пропускаете мимо? Поделитесь своим мнением!

Легенды науки: изобретения, без которых мы не представляем жизнь

Дорогие друзья, мы запускаем новую рубрику «Легенды отечественной эпохи»! В ней будем рассказывать о людях, чьи открытия, изобретения и творчество навсегда изменили мир. Великие учёные, гениальные инженеры, культовые режиссёры и многие другие — их вклад невозможно переоценить.
Сегодня мы начнём с изобретений, которые впервые в мире были созданы российскими и советскими учёными и стали частью нашей повседневной жизни.
7 российских и советских изобретений, ставших первыми в мире:
Радио – Александр Попов (1895)
Именно Попов впервые в мире продемонстрировал передачу радиосигнала. Этот день (7 мая) стал официальным

Еженедельная подборка статей

Друзья, на этой неделе мы затронули важные темы, которые помогут вам защитить свои права, позаботиться о здоровье и приятно провести время. Вот краткий обзор материалов:
Как обезопасить себя от мошенников, которые могут переписать недвижимость через «Госуслуги». Узнайте, какие меры помогут защитить ваше имущество от незаконных действий злоумышленников.
Как подать заявление на пенсию: всё, что нужно знать. Простая пошаговая инструкция, которая поможет без проблем оформить пенсионные выплаты.
Угадайте фильмы из любимых советских кинокартин. Проверьте свою память и попробуйте узнать культовые фильмы по кадрам!
Что такое синдром разбитого сердца и к

Простые и вкусные блюда для уютного вечера

Друзья, иногда хочется порадовать себя и близких чем-то необычным, но не тратить много времени и денег. Мы подготовили для вас три рецепта, которые выглядят красиво, готовятся просто и обязательно порадуют ваших родных!
Ингредиенты вы найдёте в карточках, а подробный способ приготовления — в тексте ниже. Готовьте с удовольствием!
Тёплый салат с курицей и авокадо
Куриное филе нарежьте тонкими ломтиками, обжарьте на оливковом масле до золотистой корочки.
Авокадо нарежьте кубиками, помидоры черри разрежьте пополам, листья салата порвите руками.
Выложите салатную смесь на тарелку, добавьте курицу и нарезанное авокадо.
Для зап

Что такое синдром разбитого сердца и как его распознать

Стресс может сильно влиять на здоровье сердца, и одним из редких, но серьёзных его последствий является синдром разбитого сердца, или синдром такоцубо. Об этом рассказал кардиолог медицинского сервиса СберЗдоровье Ирина Пермикина.
Что это за состояние? Синдром разбитого сердца — это временное нарушение работы сердца, вызванное сильным эмоциональным или физическим стрессом. Чаще всего он встречается у женщин после менопаузы. Причиной может стать выброс гормонов стресса (адреналина и норадреналина), который ослабляет сердце. Симптомы этого состояния могут напоминать инфаркт: боль в груди, одышка, потеря сознания.
Почему важно зн

Как подать заявление на пенсию: всё, что нужно знать

Дорогие друзья, пенсия — это не только новый жизненный этап, но и необходимость разобраться с множеством деталей, чтобы своевременно получать заслуженные выплаты. Мы подготовили для вас подробный материал, который поможет сориентироваться в этом важном вопросе.
В статье вы узнаете:
Как изменились условия выхода на пенсию в 2025 году;
Какие профессии дают право на досрочные выплаты;
Какой стаж и сколько пенсионных коэффициентов нужно накопить;
Какие документы понадобятся и как правильно подать заявление через Госуслуги или лично в Социальный фонд России.
Также вы найдёте ответы на частые вопросы: что делать, если у вас