Предыдущая публикация
КБЖУ 1 порции 359/31/7/41
Ингредиенты (на 3 порции):
— куриная грудка 300 гр
— макароны 150 гр
— масло растительное 10 гр
— томатная паста 30 гр
— сыр 20 гр
— зубчик чеснока, петрушка, орегано
— помидоры 250 гр (обычные и черри)
Приготовление:
На масле обжарить лук, добавить филе, резаное кусочками, немного воды и тушить минут 10. Затем добавляем пасту томатную и помидоры обычные кубиком. Тушим минут 5. Сыр трем на мелкой терке и добавляем в соус. Тушим это до готовности периодически добавляя воды. В конце добавляем чеснок, соль, перец, орегано. Отвариваем пасту, перемешиваем с соусом и добавляем помидоры черри.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев