Гречка из Китая: как отличить вредную крупу от полезной

Гречка считается национальным российским продуктом, но это не вполне  верно. Ее родина — северная Индия, а в Китае выращивать ее начали на  несколько веков раньше, чем на Руси. Вот и сегодня Россия и Китай являются главными производителями  гречневой крупы в мире. И периодически обмениваются своим продуктом:  когда в одной стране неурожай, население ест гречку соседа. 2019 год стал неурожайным для России. В конце октября все крупные СМИ сообщали о том, что цены на гречневую крупу начнут расти и достигнут пика к Новому году. По сообщению газеты «Ведомости», причиной тому — снижение аграриями объемов посевных полей гречи из-за невысокой

5 лучших сaлaтов из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды

Салаты из сырой свеклы стимулируют мозговую активность и являются отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний..
Самое привлекательное в свекольных салатах – это их универсальность. Вы всегда можете заменить один ингредиент на другой, добавить что-то по своему вкусу и оформить салат сообразно мероприятию.
Свекла богата огромным количеством фолиевой кислоты, свойства которой усиливаются сухофруктами (изюмом, черносливом и курагой). Регулярное употребление этого овоща может предотвратить тромбоз, и увеличить мозговую активность.
Чтобы оздоровить организм, нужно 7 дней есть сырую свеклу в самых разн

Приготовление прополисного молока

Целесообразность использования молока для приготовления раствора прополиса обусловлена тем, что содержащиеся в молоке жиры растворяют жирорастворимые компоненты прополиса. Вместе с этим в нем растворяется и водорастворимая его часть. Таким образом, концентрация целебных растворов в молочном экстракте значительно выше, чем в водном.
Берется 500 мл молока, в эмалированной посуде оно доводится до кипения. Затем в него добавляется 30—50 г измельченного и очищенного прополиса, тщательно перемешивается. Молоко выдерживается 10—15 минут на слабом огне при температуре 75—80°С, фильтруется, охлаждается. С поверхности охлажденного молока снимается затвердевший воск.

Семечки подсолнуха снижают уровень холестерина

Семена подсолнечника богаты фитостеронами, по структуре схожими с холестерином. Поэтому употребление семечек приводит к снижению синтеза холестерина в организме.
Благодаря высокому содержанию жирных кислот семечки подсолнечника улучшают работу сердечно-сосудистой системы, уплотняют стенки сосудов и нормализуют давление.
Здоровым людям без избытка веса и заболеваний пищеварительной системы можно съесть 50-60 граммов семечек в день.

Продукты, замедляющие старение и подтвержденные научными исследованиями:

1. Чернослив - наилучший антиоксидант. Поедание 3-4 ягод в день обеспечивает серьезную защиту от старения.
2. Изюм - рекомендуется употреблять хотя бы 2 столовые ложки в день.
3. Белокочанная капуста - как сырая, так и квашеная, помогает омолаживанию.
4. Зеленый чай - известен своей способностью улучшать обмен веществ.
5. Свекла - улучшает состав крови и способствует омоложению.
6. Апельсины - являются отличным источником витамина C.
7. Красный виноград - славится своими антиоксидантными свойствами.
8. Сладкий перец - богат витамином C, который вносит его в список омолаживающих продуктов.
9. Пшено - употребление пшенной

Чесночная шелуха – безопасное и эффективное средство для лечения многих заболеваний

1. Чесночная шелуха против простуды – при первых признаках простуды и гриппа нужно положить на сухую, раскаленную сковороду (без масла) шелуху с одной головки чеснока и подождать пока не начнет подниматься дым со сковороды. Вдыхание дыма помогает избежать простуды и облегчает кашель и затрудненное дыхание.
2. Отвар чесночной шелухи – мелко измельченную шелуху чеснока – 3 ст л заливают 1 л воды, на водяной бане кипятят 10-15 минут, остужают, процеживают и применяют для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек и мочевого пузыря и для очищения организма и выведения из него токсинов, солей тяжелых

От потливости и запаха ног:

Порошком борной кислоты обильно посыпать стопы после мытья, когда уже сухие, особенно между пальцами и подошвы.
Каждый вечер порошок смывать с ног водой не должна превышать 40° .
Надевать каждый раз чистые х/б носки.
Измельчить до порошкообразного состояния сухие листья или кору дуба.
Делать так же, как в первом случае.
Потение стоп можно приостановить с помощью крепкого отвара из овсяной соломы с добавлением дубовой коры:
делать ванночки по 15-20 минут каждый вечер.
На лечение уйдет около 2х недель.
Полное избавление от потения ног не рекомендуется, небольшое необходимо для организма.
Если потение ног будет понижено слишком быстро,
то у

Очищение организма от шлаков

1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, ид

У японцев лечение поясницы - призыв один: греться!

Киотосский врач Мията Хикимочи учит самостоятельно справляться с болями в пояснице - радикулитом. Причем без специалистов по массажу, без растираний тигровой мазью и прочих медицинских премудростей.
Главной точкой приложения усилий Мията сэнсэй объявляет ахиллово сухожилие.
Вот так! Где пятки, а где радикулит! Но врач не шутит.
Мы прыгаем, бегаем, крутимся благодаря ахиллесову сухожилию.
Если стопы у нас замерзли, ахиллесовы сухожилия заледенели, баланс держат плохо, и опорные точки свои функции перекладывают на поясницу.
Поэтому - ноги надо греть, а лучше парить - утром и вечером каждый день.
Вода 40-42 градуса, по щиколотку, по полчаса ж

Корень сельдерея по пользе сравнится с корнем женьшеня

Иногда приходится только удивляться – как наши далекие предки справлялись с самыми тяжелыми заболеваниями много веков назад? Оказывается, бороться с инфекцией и воспалением им помогали природные лекарства, такие, как сок сельдерея – уникальные свойства этого чудо-растения были описаны еще Гиппократом.
Волшебное растение является природным антибиотиком – оно убивает различные микробы и бактерии, а попутно оказывает желчегонное и легкое слабительное действие, нормализуя работу пищеварительного тракта. Это в свою очередь приводит к повышению иммунитета, улучшению обмена веществ, является профилактикой геморроя. Замечательное природное лек

Молоко с кардамоном для ума и настроения

Это сочетание обладает уникальными свойствами, которые могут стимулировать умственную активность, бороться с депрессией и усталостью, а также улучшать общее состояние здоровья.
Молоко является источником полезных питательных веществ, включая триптофан, который способствует выработке серотонина – гормона счастья. Кроме того, молоко богато кальцием и магнием, необходимыми для нормального функционирования нервной системы.
Кардамон – это пряность с ярким ароматом и множеством полезных свойств. Он обладает тонизирующим эффектом, улучшает кровообращение, стимулирует работу мозга и помогает снять нервное напряжение.
Польза молока с кардамоном:
Улучшение

Про солидол и бальзам Изотова

Пишет вам подписчица и на "ЗОЖ" , и на "Предупреждение", правда, лишь со второго полугодия - слишком поздно узнала о ваших изданиях. У мужа на работе вестник выписывал сослуживец, и как-то муж принес мне всю подшивку за 1998-й год. Я ее внимательно прочитала, выписала в тетрадь все рецепты из "Домашнего доктора", все полезные, на мой взгляд, советы. Некоторые стала применять на себе и убедилась в том, что они работают!
К примеру, много лет страдала от трещин на пятках, перепробовала много мазей. Не скрою, улучшение было, но временное. Но вот попробовала солидол - просто мазала. Проделала процедуру 3-4 раза, и трещин не стало. Теперь смазываю для профилактики 1-

Пять народных рецептов с каланхоэ

1. Срезать облиственные побеги, промыть и поместить на 5-7 дней в холодильник. После этого измельчить, отжать сок и профильтровать. Хранить при температуре не выше 10 градусов.
2. Раствор при воспалительных заболеваниях глаз (блефариты, конъюнктивиты).
Разбавить 1:1, смочить ватный диск и прикладывать к векам на 10-15 мин. до пяти раз в день.
Таким же образом можно лечить стоматит и пародонтоз.
3. Мазь для лечения заболеваний кожи (экзема, дерматиты).
В чашке с круглым дном (протереть его водкой или спиртом) смешать 30 мл сока каланхое с 50 г безводного ланолина, а затем постепенно добавить 50 г вазелина. Хранить в холодильнике. Ланолин и вазелин купит