Здоровый образ жизни ● Полезные советы

Гречка из Китая: как отличить вредную крупу от полезной

Гречка считается национальным российским продуктом, но это не вполне  верно. Ее родина — северная Индия, а в Китае выращивать ее начали на  несколько веков раньше, чем на Руси. Вот и сегодня Россия и Китай являются главными производителями  гречневой крупы в мире. И периодически обмениваются своим продуктом:  когда в одной стране неурожай, население ест гречку соседа. 2019 год стал неурожайным для России. В конце октября все крупные СМИ сообщали о том, что цены на гречневую крупу начнут расти и достигнут пика к Новому году. По сообщению газеты «Ведомости», причиной тому — снижение аграриями объемов посевных полей гречи из-за невысокой

Камни в почках

У меня возникли сильные боли в животе.
Пришлось вызывать «скорую». Оказалось – почечные колики.
После УЗИ стало ясно, что одна почка не работает совсем, закрыта камнем.
Меня направили к хирургу. Очень мне не хотелось ложиться на операцию, и
я попросил своих племянниц, которые ходили на курсы медсестер, хоть что-
то разузнать про эту болезнь. Они задали вопрос своему преподавателю, и
на следующий день я получил такой совет. Нужно взять лимоны средних
размеров, выжать из них сок и пить следующим образом: первый день – из одного лимона, второй – из двух, третий – из трех, четвертый – из четырех и так до 7 штук в день. Потом обратный отсчет. После семи – 6, затем – 5, 4, 3, 2,

Мазь с солью и медом для больных суставов

Мазь можно приготовить из 100 г облепихового масла (вместо облепихового
масла можно взять оливковое или другое растительное, не подвергавшееся
рафинированию), 1 столовой ложки морской или природной каменной соли
мелкого помола и 2 столовых ложек светлого меда.
Всё перемешать в эмалированной или фарфоровой емкости. после этого
подогреть на водяной бане, постоянно помешивая до образования однородной массы.
Готовую мазь, остывшую до температуры тела, используют для смазывания болезненных участков тела легкими круговыми движениями. После нанесения мази на кожу сверху можно наложить полиэтилен (дополнительное прогревание усилит целебный эффект мази)

Песочный пирог с творогом

Тесто
3 стакана муки
250 г маргарина или сливочного масла
1 ч.л. соды
1 (неполный) стакан сахара
Начинка из творога
0,5 кг творога
3 яйца
1 (неполный) стакан сахара
100 г изюма
1 ч.л. ванильного сиропа
Время приготовления 1,5 часа
Приготовление
Перед приготовлением теста лучше охладить все продукты. Высыпаем на большую разделочную доску просеянную муку.
Добавляем к муке масло, разрезанное на кусочки.
В некоторых рецептах масло предлагается истереть на терке. Но, так как это песочное тесто представляет из себя крошку, лучше его рубить ножом вместе с мукой.
Должна получиться вот такая крошка.
Добавляем к ней сахар и соду и еще раз перемешиваем. Я это делала

Варикозное расширение вен — опасное заболевание. Тем не менее с ним можно бороться

Не поверите, но в этом помогут обычная морковка и алоэ. Мало кто знает, но эти растения буквально развязывают варикозные узлы.
«Морковь эффективно поможет держать сосуды в нормальном состоянии, все наши слизистые», — рассказала изданию «Москва 24» врач-диетолог Елена Соломатина.
Специалисты клиники восточной и европейской медицины «Лекарь» подчеркнули также эффективность алоэ для лечения варикозного расширения вен и рассказали о лучших народных средствах, направленных на борьбу с д

И это - про любовь. Про узнавание своего. Когда сжимается сердце при виде родного.

«Мы переехали горы, и первый предмет, поразивший меня, была береза, северная береза! Сердце мое сжалось», - написал Пушкин.
Он с юга ехал, из жарких красивых мест. Увидел березу. Родину, родное…«Мы переехали горы, и первый предмет, поразивший меня, была береза, северная береза! Сердце мое сжалось», - написал Пушкин.
Он с юга ехал, из жарких красивых мест. Увидел березу. Родину, родное…
И это - про любовь. Про узнавание своего. Когда сжимается сердце при виде родного. Любимого. И нет ничего особенного ни в березе, ни в человеке. А сердце сжимается. И начинаешь жить и дышать…
Про узнавание своего. Когда сжима

И снова про лопух...

Каждый полагает, что хорошо знает растение лопух. Могу возразить. Лопух
дйствительно распространен повсеместно, но о его лечебных свойствах
известно мало. Точнее, известно много, но используется он, к сожалению,
мало. Лопух — растение пищевое и по многим свойствам опережает многие
овощные культуры, но к столу его не подают... Сегодня разговор пойдет о
лечебных свойствах сока растения. Его готовят отдельно из корня и из
листьев. Получается прекрасное лекарство.
Сок лопуха оказывает желчегонное, мочегонное, антибактериальное,
потогонное, противовоспалительное и противоревматоидное действие,
улучшает выработку ферментов, отвечающих за переработку и усвоение белка