Здоровый образ жизни ● Полезные советы

Гречка из Китая: как отличить вредную крупу от полезной

Гречка считается национальным российским продуктом, но это не вполне  верно. Ее родина — северная Индия, а в Китае выращивать ее начали на  несколько веков раньше, чем на Руси. Вот и сегодня Россия и Китай являются главными производителями  гречневой крупы в мире. И периодически обмениваются своим продуктом:  когда в одной стране неурожай, население ест гречку соседа. 2019 год стал неурожайным для России. В конце октября все крупные СМИ сообщали о том, что цены на гречневую крупу начнут расти и достигнут пика к Новому году. По сообщению газеты «Ведомости», причиной тому — снижение аграриями объемов посевных полей гречи из-за невысокой

Какие слова скрепляли ЛЮБОВЬ на Руси

Девушке и парню, для того, чтобы самому понять и другому показать, что выбор сделан, что он не случаен, что данный человек очень нравится и на него возлагаются определённые надежды, нужно было всё это выразить словами.
Когда уже недостаточно было лёгких касаний рук в хороводах и играх молодёжи, на помощь приходили слова. А потом и лёгкие поцелуи.
Какие слова использовали на Руси, чтобы показать свою любовь?
Девушка могла обращаться к парню ласково: "месяц мой ясный"; "дружочек", "ладушко" – любимый; "милый или любезный друг".
Парень, в свою очередь, мог величать возлюбленную: «лапушкой», «любушкой», «зазнобушкой», «дролечкой», «милушкой», «душенькой».

Семена, которые восстанавливают сухожилия и уменьшают боль в суставах

Остеоартрит коленного сустава является разновидностью дегенеративного заболевания суставов или артрита, который локализуется в колене и может вызывать боль и дискомфорт.
Некоторые из других симптомов, которые вызывает это заболевание, это отек, боль, изуродованный хрящ, аномальный рост кости и даже потеря движения.
Кунжут и артрит
В большинстве случаев врачи предлагают противовоспалительные обезболивающие средства, которые продаются без рецепта. Но обезболивающее может иметь побочные эффекты, поэтому его можно дополнить естественными средствами, которые помогут вылечить проблему и снять боль. Одним из таких естественны

Пророщенная пшеница и её польза !

.По -настоящему поддержать иммунитет в зимнюю стужу или осеннюю непогоду поможет самый натуральный продукт, доступный каждому в любое время года, – пророщенная пшеница, польза которой кроется в содержании оптимального количества полезных веществ, а именно: витамины (Е, В1, В2, В3, В6), фолиевая кислота, калий, магний, цинк, железо, фосфор, кальций, а также растительные белки и углеводы. Кроме того, это цельное зерно, а значит оно богато клетчаткой, которая обладает уникальным свойством – выводит из организма шлаки, токсины, канцерогены
Пророщенная пшеница: польза для организма.
повышение общего иммунитета благодаря наличию в ней большого количества витамино

Чего боится болезнь: 5 советов Авиценны для долгой и здоровой жизни

В век бесконечных советов по здоровью – от «откажись от сахара» до «не пей кофе» и «никогда не ешь мяса» – легко почувствовать себя разбитым. Каждый день появляются новые правила, часто противоречащие тем, которые мы слышали вчера. Но столетия назад блестящий ум высказал мудрость, столь глубокую, что она находит отклик и сегодня.
Авиценна, или Ибн Сина, был выдающейся фигурой Золотого века ислама. Известный как «Принц врачей», он внес значительный вклад в медицину, философию и науку, намного опередив свое время. Среди его многочисленных открытий выделяются его принципы долголетия.
В своем основополагающем труде «Канон врач

ПРОСТО ТЫКВА! Кожа ПОДТЯНЕТСЯ за 7 ДНЕЙ! Сильная Омолаживающая Маска

О пользе овощей и фруктов знают все , но использовать дары природы для красоты получается далеко не у каждого.
Хочу поделиться проверенной маской из тыквы ,которую не зря называют императрицей сада .Тыква сохраняет все свои полезные свойства на протяжении всего срока хранения, а хранится она долго. К тому же тыква очень удобна тем ,что приготовив тыквенное пюре для маски можно заморозить(порционно) и затем размораживать по мере необходимости- полезные свойства сохраняются.
Маска из тыквы подходит для любого типа лица и относится к разряду масок,которые я называю " из того,что под рукой".
Тыква содержит целый комплекс вит

Чиcтка сосудов в домашних условиях

Поcле 50 лет у мамы cтали по ночам неметь пaльцы рук и ног. Знакомый
доктор подсказал, что это связано с cосудами, а бабушка-травница на
базаpе научила, как зa ними следить.
Совpеменные исследования подтверждают: семена льна предупреждают и
эффективно помогают лечить болезни сердца, сосyдов, кожи, волос и
желудочно-кишечного тракта.
Cодержащиеся в них пoлиненасыщенные жирные кислоты омега-3 ноpмализуют давление, пpедотвращают потерю эластичности артерий и почти на 75 % cокращают отложения холестерина на внутренних стенках артерий.
Kлетчатка льна, соединяясь в кишечнике с холестерином, способствует его выведению из организма. Ученые считают, что этот э

Морковный сок спас брата от плеврита, а черная редька меня – от бронхита

В 1947 году брат заболел гнойным плевритом. В больнице врач сказал, что его нужно поить свежевыжатым морковным соком. Мама терла морковь на мелкой терке, отжимала сок и давала брату 3 раза в день по 1/2 стакана. Через 15 дней его выписали, но мама продолжала его поить еще около месяца. Он выздоровел. На легких не осталось ни рубцов, ни других признаков плеврита.
Лет, наверное, десять я по 2 раза в год – осенью и весной – заболевала бронхитом. Помогли такие рецепты.
Соком черной редьки натирала на ночь спину и грудь, одевалась потеплее и ложилась спать. Ночь проходила спокойно – кашель не мучил.
Брала по 1 ст. ложке

Упражнение "Золотой петух" замедлит старение мозга.И это правда.

Восточная медицина собрала в свой омолаживающий и
оздоравливающий арсенал - огромное количество терапевтических
упражнений, при регулярном применении которых человек чувствует себя
здоровым до глубокой старости.
Но среди всех упражнений есть особенно ценное, которое считается
драгоценной жемчужиной китайской профилактической медицины,
поскольку оно помогает сохранить мозг здоровым, до самой старости.
Упражнение китайцам известно уже много веков и оно было почти
забытым, но благодаря доктору Чжэн Фучжун, получило вторую жизнь.
Доктор на своих лекциях и семинарах занимается пропагандой и
профилактикой здоровья, посред

Поднятие иммунитета от потомственного травника Константина Носаль

Луговой мёд считается мёдом высшего сорта. Собирается он из нектара различных дикорастущих трав-медоносов (репейник, клевер, донник, тимьян, сурепка, дербенник, одуванчик и др.) Цвет лугового мёда варьирует от светло-желтого до коричневого, он имеет приятный вкус и весьма ароматный букет, кристаллизуется мелкой и средней садкой. У лугового мёда высокие питательные и лечебные свойства. Оказывает успокоительное воздействие на нервную систему, рекомендуется при головной боли, бессоннице, учащенном сердцебиении и для профилактики нервных расстройств.
Версией этого поистине золотого рец

Молитва о здоровье Матроне

При жизни блаженная Матрона помогала всем, кто с верой просил помощи у нее. Давала мудрый совет, касающийся и личной жизни, и трудовой деятельности человека, исцеляла от болезней. Незадолго до своей кончины святая Матрона Московская говорила, чтобы все приходили к ней как к живой и рассказывали о своих скорбях.

Рак можно победить. История, рассказанная под стук колёс.

Поезд медленно набирал скорость, посадочная суета наконец, улеглась,
пассажиры располагались по своим местам. Напротив меня сел небольшого
роста мужчина, лицо которого показалось очень знакомым. Поглядывая на него,
я пытался вспомнить, где и при каких обстоятельствах встречался с этим
человеком.
— Что, доктор, не узнаете своего бывшего пациента? — неожиданно заговорил попутчик. — Небось, уже не чаяли увидеть меня в живых?
И тут я сразу вспомнил его, но... как изменился Алексей с тех пор.
В 1959 году к нам в госпиталь поступил молодой подполковник, начальник службы охраны атомного полигона на Новой Земле. Поставленный диагноз — ост

Узел на щитовидной железе

Узел на щитовидной железе
В мае мне исполнилось 80. Все было в жизни: горести и радости, взлеты и
падения, без первого не бывает второго. Что заставило меня написать вам?
Мне на щитовидке удалили узел размером с фасолинку лет 40 лет тому назад.
И вдруг три года назад снова обнаружила узелок на том же месте. Сразу
обратилась к врачу. Она посмотрела на меня и говорит: "Ну что вы хотите?
Операцию делать нельзя, не позволяет ваш возраст". Вышла от врача, села на
стул и стала думать, с чего начинать, чем лечиться.
Потом пошла в магазин, где принимали на продажу цветы. Одна женщина принесла цветок с названием золотой ус в маленьком горшочке с шестью листочками и одним

Так говорил преподобный Серафим Саровский... Мудрые советы на все случаи жизни.

1. Спасайся сам, возле тебя спасутся тысячи.
2. Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда. 3. Стели постель там, где кошка укладывается.
4. Ешь фрукт, которого червяк коснулся.
5. Смело бери грибы, на которые мошкара садится.
6. Сажай дерево там, где крот роет.
7. Дом строй на том месте, где змея греется.
8. Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару.
9. Ложись и вставай с курами - будешь иметь золотое зерно дня.
10. Ешь больше зеленого и будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце, как у зверя.
11. Плавай чаще и будешь себя чувствовать на земле как рыба в воде.
12. Чаще смотри на небо,

Мазь кедровая живичная: лечебные свойства

ПСОРИАЗ и ЭКЗЕМА
Наносить мазь "Живичная", тонким слоем на поражённые участки тела. Втирать до полного впитывания или после нанесения просто дождаться когда мазь впитается. Такую процедуру проделывать ТРИЖДЫ в день, т.е. утром, в обед и на ночь. Перед сном, на ночь - в обязательном порядке. Если вы занятой человек и утром или в обед у вас нет возможности провести такую процедуру, то перед сном будет вполне достаточно. Если мазь впиталась быстро, то следует повторить втирание.
ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ И ЛАДОНЯХ
Перед сном втереть мазь "Живичная" в пятки или ладони до полного впитывания, стараясь, чтобы мазь проникла в трещины. Или к прим