Гречка из Китая: как отличить вредную крупу от полезной

Гречка считается национальным российским продуктом, но это не вполне  верно. Ее родина — северная Индия, а в Китае выращивать ее начали на  несколько веков раньше, чем на Руси. Вот и сегодня Россия и Китай являются главными производителями  гречневой крупы в мире. И периодически обмениваются своим продуктом:  когда в одной стране неурожай, население ест гречку соседа. 2019 год стал неурожайным для России. В конце октября все крупные СМИ сообщали о том, что цены на гречневую крупу начнут расти и достигнут пика к Новому году. По сообщению газеты «Ведомости», причиной тому — снижение аграриями объемов посевных полей гречи из-за невысокой

Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов

Сухость кожи
Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи и растительные масла.
Ломкость волос и ногтей
Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.
Кровоточивость десен
В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.
Плохой сон и раздражительность
Говорит о дефиците магния и калия. Эти микроэлементы содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.
Судороги по ночам
Также говорят о недост

Очищение почек

Настой шиповника сгущает или разжижает кровь
Влияние отвара многолетника на человеческий организм напрямую зависит от того, из каких фрагментов растения его приготовили. Для получения напитка, который разжижает кровоток, в термос закладывают 25 вымытых целых ягод и заливают их 1 л кипятка. После выхода пара емкость герметично закрывают крышкой и оставляют на ночь при комнатной температуре. Утром полученный настой процеживают через марлю и принимают по 100 мл трижды в день. Для улучшения вкуса в него добавляют мед или обычный черный чай.
Разжижает ли кровь отвар шиповника
Отвар, приготовленный из сушеных ягод шиповника, способствует разжижению крови. Его рекомендуют принимать

Рассказываем о наиболее распространенных проблемах с языком

и о том, какие из них по-настоящему опасны, а какие пройдут сами собой.

Вы вряд ли вспоминаете о том, чтобы проверить состояние своего языка, пока ненароком не укусите его или у вас не заболит горло и вы не решитесь его осмотреть. Тем не менее, это удивительный орган, состоящий из восьми разных мускулов и невероятно развитой сенсорной системы.
В среднем длина языка составляет около восьми сантиметров, на которых располагается от двух до четырех тысяч вкусовых рецепторов. Он также невероятно чувствителен и может служить ориентиром в вопросах общего состояния здоровья. Часто отклонения от нормы могут быть предупреждающим сигналом о

Трофическая язва

Я диабетик. Появилась как-то у меня на большом пальце правой ноги язвочка: сначала бугорок, потом — с горошину, ходить больно. Потом прорвало, и из ранки стала выделяться густая бесцветная жидкость. Я ее выдавил, палец забинтовал. Бугорок исчез. Через какое-то время снова бугорок, снова жидкость. Я — к врачам-дерматологам. Лекарства, мазь не помогают. Я — к эндокринологу. Определила: трофическая язва, неизлечима. Но делать ведь что-то надо, ходить больно. Самолечение — живое дерево, алоэ, Подорожник — не помогает. Вспомнил о печеном луке, его свойстве вытягивать всякую жидкость из загноившихся ран, чирьев. Стал прибинтовывать его к язве. Вроде все вытянет, язва исчезнет; чер

Где больше витамина "С" в лимоне или перце красном болгарском?

Меж тем в апельсине витамина С 60 мг на 100 гр,
в лимоне – 40 мг, а вот в брокколи его 90 мг, в брюссельской капусте – 100 мг, в болгарском перце – 200мг на 100 гр.

Японский врач, 105 лет:"Хватит сидеть на диете и постоянно спать!" Чтобы жить долго...

Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее
жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил
счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких
мудрецов не было давно, и вряд ли мы их встретим в ближайшем
будущем.
Его рекомендации для счастливой жизни наполнены легкостью,
простотой и безграничным милосердием. Читайте советы для жизни от доктора Хинохары, восхищайтесь и учитесь.
Секрет счастливой жизни
Веселись!
Ощущение радости приносит больше пользы, чем сон и еда. Вот как
пишет об этом доктор Хинохара: «Человек получает энергию не из еды
или сна, а из в

Диагноз меня ошеломил: аденома 4-й степени.

Мне 87 лет, пережил и голод, и Великую Отечественную войну, восстанавливал послевоенную разруху, осваивал целину. Короче, трудился, не особо заботясь о своем здоровье.
Но с возрастом стали появляться проблемы: последствия военных контузий, ухудшение слуха. Стал посещать врачей, но они почти все твердили: «Нам бы, дед, в таком возрасте твои проблемы». То есть практической помощи от официальной медицины я не получил. То ли виной тому начало перестройки, то ли нищенское положение отрасли, то ли отсутствие у врачей особого желания возиться с нами, стариками.
Решил в итоге заняться своим здоровьем сам. Начал много читать, заниматься сбором лекарственн

Вот семь продуктов, которые способствуют улучшению зрения:

Морковь
Морковь богата бета-каротином, который организм превращает в витамин A — важный элемент для здоровья глаз и защиты от ночной слепоты.
Лосось
Лосось и другие жирные рыбы содержат омега-3 жирные кислоты, которые защищают глаза от сухости и помогают предотвратить возрастную макулярную дегенерацию.
Шпинат и листовая зелень
Зелёные листовые овощи, такие как шпинат, богаты лютеином и зеаксантином, антиоксидантами, которые защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
Яйца
Яйца содержат витамин A, лютеин, зеаксантин и цинк, которые способствуют поддержанию здоровья роговицы и снижению риска дег