Здоровый образ жизни ● Полезные советы

Валериана лекарственная

Препараты из корней валерианы широко применяются как успокаивающее средство при нервном возбуждении, неврозах, сердечно-сосудистых заболеваниях, спазмах сердца, желудка и кишечника, бессоннице, мигрени, бронхиальной астме, как противосудорожное при эпилепсии и испуге, при нейродермитах, тиреотоксикозе, несахарном мочеизнурении, климактерических расстройствах, токсикозах беременности.
ГИПЕРТИРЕОЗ. При повышенной функции щитовидной железы 8-10 г корня валерианы залить 1 стаканом крутого кипятка, закрыть блюдцем так, чтобы донышко окунулось в настой. Содержимое выпить на следующий день в несколько

"Клевер луговой красный помог мне избавиться от шума в ушах и даже восстановить слух.

Летом прошлого года я возвращался домой после сбора лесной земляники и вдруг ощутил шум в ушах. Я не придал этому большого значения, решив, что перегрузился при сборе ягод (ведь если не покланяешься - землянику не соберешь), и через некоторое время слух восстановится. Однако проходили дни, земляничный сезон давно закончился, а улучшения не наступало. Я стал каждое утро делать специальные упражнения для улучшения кровоснабжения слухового аппарата. Но все оставалось по-прежнему. Более того, при надавливании на ушную раковину и оттягивании ее, внутри больного уха ощущалось присутствие влаги.
Врач, к которому

А вы знали, что бальзам «Звездочка»

Смягчaет пятки
Нанесите тонкий слой на пятки, нaденьте носки и оставьте на ночь. Утром вымойте ноги и удалите мeртвые клетки кожи с помощью пeмзы.
Лечит грибок ногтей
Наносите бальзам на ноготь, пораженный грибковой инфекцией, ежедневно, каждую ночь перед сном.
Успокаивает боль в спине и мышцах
Все, что нужно сделать, это втереть немного бальзама в пострадавшие места, и в скором времени это облегчит ситуацию.
Избавляет от растяжек
Нанесите на участки, затронутые растяжками, и получите видимые эффекты всего за 2 недели.
Будьте здоровы!

Доктор Капралов и его советы о варикозе, тромбофлебите

По отзывам коллег и пациентов, доктор Капралов - блестящий хирург и
тончайший диагност. Он кандидат медицинских наук, работал в крупных
хирургических центрах. Однако оставил хирургию и с некоторых пор, по его
выражению, спасает людей от скорбного звания инвалида при серьезных
заболеваниях ног. Причем исключительно природными средствами.
Эффективность его метода официально засвидетельствована Институтом
хирургии имени А.В. Вишневского и Госкомитетом по изобретениям, выдавшим
патент на новый метод лечения нарушения кровоснабжения нижних
конечностей.
"Больше лечить, меньше отрезать"
Хирургия была моей страстью. Сутками не уходил из опера

Зачем необходима гимнастика при варикозе ног

Специальные упражнения в виде гимнастики могут остановить развитие заболевания, укрепить поврежденные сосуды, мышцы, улучшить кровоток, в целом повысить физическую выносливость. Упражнения снимают отеки, увеличивая отток лимфы. Благодаря этому проходит усталость в ногах. Если же не заниматься гимнастикой при варикозе, то постоянный застой крови в нижних конечностях будет увеличивать давление на вены.
Обязательно надо учесть, что и большая нагрузка, и слишком маленькая физическая активность не идут на пользу при варикозе вен на ногах. Поэтому профилактические упражнения нужно делать без усилий и избегая появления усталости.
Итак, тренироваться не

Подорожник - надежный и добрый попутник

Подорожник – непритязательная травка. В российской глубинке его испокон веков называли «попутником». Он и точно – сопровождает человека, где бы тот ни был, кроме арктических зон.
Описывать, как выглядит подорожник, – пустое занятие. Только ленивый в детстве, заполучив ушиб или рану, не прикладывал к больному месту подорожник.
О целебных свойствах подорожника корреспондент ЗОЖ беседует с кандидатом медицинских наук, фитотерапевтом Евгенией Ладыниной и доктором медицинских наук, профессором Анатолием Байбаковым.
Евгения Ладынина:
В народной медицине используется все растение – листья, реже семена и корни. В листьях содержатся дубильные,

Снижаем высокое давление

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Итак состав отвара:
возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотенз

Брусника ягода полезная

Коровья трава – это брусника, если перевести её название с латыни на русский язык. Не знаю, что находят в ней для себя коровы, но люди давно оценили её целебные свойства. Лечат не только болезни почек и мочевого пузыря. Ягоды брусники тонизируют сердечную мышцу, снижают артериальное давление, повышают прочность и эластичность кровеносных сосудов. Листья настаивают и пьют при неспецифическом или инфекционном артрите, ревматизме, остеохондрозе, подагре. Ценность брусники состоит ещё в том, что ягоды и листья подавляют рост болезнетворных грибков кандида, микроспоры, трихофита, а также простейших жг

Признаки наличия токсинов в организме

Свидетельством того, что организм может страдать от переизбытка токсинов, могут быть частые головные боли, ухудшение сна, хроническая усталость, снижение стрессоустойчивости, перепады настроения и депрессии, трудности в концентрации и обучении, неврологические расстройства. Также о повышенном уровне токсичного заражения могут говорить участившиеся простудные заболевания, низкий иммунитет, гормональные расстройства, мышечные и суставные боли, кожные высыпания, повышенное давление и холестерин, астма, аллергии, проблемы с пищеварением, ухудшение состояния волос, ногтей и кожи. Все эти состояния в свою очередь являются предтечей более серьезных осложнений