Гречка из Китая: как отличить вредную крупу от полезной

Гречка считается национальным российским продуктом, но это не вполне  верно. Ее родина — северная Индия, а в Китае выращивать ее начали на  несколько веков раньше, чем на Руси. Вот и сегодня Россия и Китай являются главными производителями  гречневой крупы в мире. И периодически обмениваются своим продуктом:  когда в одной стране неурожай, население ест гречку соседа. 2019 год стал неурожайным для России. В конце октября все крупные СМИ сообщали о том, что цены на гречневую крупу начнут расти и достигнут пика к Новому году. По сообщению газеты «Ведомости», причиной тому — снижение аграриями объемов посевных полей гречи из-за невысокой

Сюрприз! Бананы обеспечивают нам менее 10 процентов ежедневной нормы

Мускатная тыква
Этот сладкий корнеплод, так же как и бананы, довольно популярен и
востребован. В одной чашке пюре из мускатной тыквы содержится около 582 мг
калия. А теперь сравните с бананами, в которых только 420 мг элемента (если
брать во внимание ту же порцию). Согласно данным врачей, взрослые должны
стараться получить 4700 мг калия в день. Думаете, вам нужно больше этого
полезного вещества? Забудьте о бананах и ешьте мускатную тыкву!
Зеленые бобы
Одна порция вкусных бобов содержит 676 мг калия. Они также являются одним из лучших в мире источников растительного белка, содержат все необходимые микроэлементы, с пом

Профилактика образования тромбов. Это касается каждого!

Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что
общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая
кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам
(особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и
кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию
внутренних органов.
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.
Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов,
просто слегка изменив свой рацион!
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
Профилактика образо

Чем полезны семечки от яблок и как их использовать?

Семечка яблока содержит большое количество полезных ферментов и витаминов, которые благополучно предотвращают появление раковых заболеваний. Все знают, что наш организм нуждается в определенной суточной дозе йода, съедая пять-шесть яблочных семечек в день, мы тем самым пополняем эту суточную потребность.
Так что, для профилактики раковых заболеваний и сбалансирования количества йода в организме — смело ешьте 5-6 яблочных косточек в день. Но хочу сразу предупредить, что с яблочными косточками, также как и со всеми продуктами питания, главное не переборщить, так что, ученые крайне не советуют есть больше шести косточек в сутки.

Как помочь поджелудочной железе

В старинном, еще дореволюционном справочнике выпуска 1913 года я нашла рецепт, кратко написанный так: настоять 2 ст. ложки травы чистотела в 3 л творожной сыворотки в течение 3-4 дней и пить для улучшения здоровья по 50 г натощак.
Какая-то женщина подробнее описывала этот рецепт, ей порекомендовала бабушка, низкий ей поклон! Я на авторство не претендую, лишь бы больным помочь.
Из всех внутренних органов поджелудочная железа наиболее уязвима. А этот настой снимает воспаление и улучшает ее деятельность. Итак...
Берем 3 л пастеризованного молока, чтобы оно было неинфицированным, туда же можно добавить любого кефира примерно 3 ст. ложки для лучшего скв

Морковь - сестра здоровья!

Морковь с достоинством сказала: – У меня заслуг немало! Во мне особый
витамин – незаменимый каротин. Чтоб кожа бархатной была, чтоб слепота
не подвела, всегда останусь я в цене, я всем нужна, поверьте мне!
Это высокое звание морковь оправдывает своими целебными свойствами.
Например, достаточно просто пожевать морковку на ночь, чтобы резко
уменьшить количество микробов в полости рта.
Лекарство из моркови.
* Стоматит.
Полоскание ротовой полости морковным соком способствует уничтожению вредных микроорганизмов и оздоровлению десен.
* Грудное вскармливание.
Чтобы улучшить качество молока, кормящая мать должна взять за правило ежедневно выпивать по стакану морк