Предыдущая публикация
Простой способ определить обезвоживание.
Обезвоживание чревато, как нарушения в работе внутренних органов, так и летальным исходов. Для того, чтобы этого не допустить вовремя его выявить.
Быстрая диагностика недостаточного количества воды в организме проводит тест на тургор кожи. Для этого потребуется любой палец. Возьмитесь за кожу в месте, где рассматривается, то есть в зоне сгиба. Далее следует подержать кожу в таком положении, а затем отпустить.
В случае достаточной наполненности организма водой, кожа быстро вернется в исходное положение. Если же последствия «щипка» остались в виде зафиксированного холмика, скорее всего это признак обезвоживания и следует употреблять больше воды.
Следующая публикация
Нет комментариев